Toimitamme verkkokauppalähetykset Kampin myymälältämme! Nopeat toimitukset 1-2pv ja postikulut vain 4,90€, 100€ tilauksiin 0€!
Koko valikoima » Ihonhoidon ravintolisät »

Kuivan ihon kosteutus sisäisesti

Kuivan ihon ensisijainen sisäinen hoitokeino on monen mielestä runsas veden juonti. Vesi on tässä tietenkin ihan keskeinen asia, ja se on tärkeä myös kuona-aineiden poistumisen kannalta, mutta tehokkaan nesteytyksen taustalla on muutakin kuin pelkkä vesi: sekä mineraali- että rasvahappotasapaino ovat keskeisessä roolissa kuivan ihon kosteutuksessa sisäisesti.


Hyvä rasvahappotasapaino (Omega 3 / 6) edesauttaa ihosolujen solukalvon pysymistä joustavana, jolloin ravinteet pääsevät kulkemaan solun sisälle ja yhtäällä kuona-aineet solusta ulos (soluaineenvaihdunta). Mineraali- ja elektrolyyttitasapaino puolestaan takaa hyvän nesteiden liikkumisen kudoksissa sillä neste seuraa aina mineraalia ja pääsee näin kohdesoluun saakka eikä huuhtoudu elimistöstä kuona-aineiden mukana ulos.


Suositeltu päivittäinen veden juontimäärä riippuu vuodenajasta ja siitä, miten aktiivinen liikkuja olet. Virallinen suositus on 1-1,5 litraa. Hyviä rasvoja saat ruoasta erityisesti rasvaisista kaloista, avokadosta, kylmäpuristetusta neitsytoliiviöljystä, marjajuheista, pähkinöistä ja siemenistä. Pähkinöitä ja siemeniä runsaasti käytettäessä tulee kuitenkin ottaa Omega 3 -lisää, sillä ne sisältävät runsaasti Omega 6 rasvahappoja ja saattavat aiheuttaa rasvahappojen epätasapainotilan.


Tähän kategoriaan on valittu ravintolisiä, jotka auttavat ihosolujen aineenvaihduntaa joko parantaen nestekiertoa tai vahvistaen solukalvon rakennetta.

Puhdistamo Kollageeni Beauty -kapseli, 120kaps.
Puhdistamo Kollageeni Beauty -kapseli, 120kaps.
19.28 $
Kollageenia sisäisesti
(2)
Heti varastossa
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Metsän marjat, 120g
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Metsän marjat, 120g
14.40 $
Ihosolujen aineenvaihdunnan tehostamiseen
(3)
Heti varastossa
Terranova sinkki 15 mg complex, 50kaps.
Terranova sinkki 15 mg complex, 50kaps.
11.50 $
Ihonhoidon hivenravinne no 1
(2)
Heti varastossa
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna lime, 120g
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna lime, 120g
14.40 $
Ihosolujen aineenvaihdunnan tehostamiseen
(3)
Heti varastossa
Foodin Pohjolan Marjat Kotimainen Marjajauhe, 120g
Foodin Pohjolan Marjat Kotimainen Marjajauhe, 120g
14.44 $
Luonnon monivitamiini
(1)
Heti varastossa
Solgar A-vitamiini 5000 IU, 100 tabl.
Solgar A-vitamiini 5000 IU, 100 tabl.
19.23 $
Kuivuuteen, hilseilyyn, akneen
(2)
Heti varastossa
Nordiq Nutrition Hormesis Complex, 60 kaps.
Nordiq Nutrition Hormesis Complex, 60 kaps.
32.76 $
Solutason suojaukseen
Heti varastossa
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Ananas, 120g
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Ananas, 120g
14.40 $
Ihosolujen aineenvaihdunnan tehostamiseen
Heti varastossa
Foodin Pellavansiemen luomu 500g
Foodin Pellavansiemen luomu 500g
4.35 $
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
(1)
Heti varastossa
Foodin Parapähkinä luomu, raaka 200g
Foodin Parapähkinä luomu, raaka 200g
5.08 $
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
(3)
Heti varastossa
Foodin Auringonkukansiemen luomu, raaka 200g
Foodin Auringonkukansiemen luomu, raaka 200g
1.50 $
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
Heti varastossa
Foodin Manteli luomu, 200g
Foodin Manteli luomu, 200g
5.71 $
Runsaskuituinen
Heti varastossa
Foodin Kurpitsansiemen luomu 200g
Foodin Kurpitsansiemen luomu 200g
3.81 $
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
(1)
Heti varastossa
Foodin Saksanpähkinä luomu, 350g
Foodin Saksanpähkinä luomu, 350g
10.53 $
(1)
Heti varastossa
Foodin Seesaminsiemen luomu, raaka, kuorellinen 500g
Foodin Seesaminsiemen luomu, raaka, kuorellinen 500g
3.62 $
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
Heti varastossa
Foodin Cashewpähkinä, Luomu, 500g
Foodin Cashewpähkinä, Luomu, 500g
11.50 $
Kermainen ja miedon pehmeä
Solgar Omega-3 Double Strength, 60 kaps.
Solgar Omega-3 Double Strength, 60 kaps.
40.87 $
Tulehduksellisten iho-ongelmien kuten rosacean ja aknen hoitoon
(1)
Heti varastossa
Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega, 120 kapselia
Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega, 120 kapselia
39.89 $
Sisäistä kosteutusta ja tulehdusten hillintää
(1)
Heti varastossa
Balanstri Omega3+ Piparminttu, 300ml
Balanstri Omega3+ Piparminttu, 300ml
24.06 $
Kimmoisuutta ja kosteutusta ihosoluille
(3)
Heti varastossa
Terranova E-vitamiini 134mg, 50 kps.
Terranova E-vitamiini 134mg, 50 kps.
18.26 $
Tasoittaa ryppyjä, edesauttaa ihon kosteutustasapainoa
(4)
Heti varastossa
Solgar L-Lysiini, 1000mg, 100tabl.
Solgar L-Lysiini, 1000mg, 100tabl.
21.50 $
Rosacean, aknen ja herpeksen hoitoon sisäisesti
(2)
Heti varastossa
Puhdistamo Kollageeni Beauty -kapseli, 60kaps.
Puhdistamo Kollageeni Beauty -kapseli, 60kaps.
11.54 $
Kollageenia sisäisesti
(3)
Heti varastossa
Neal's Yard Remedies Organic Beauty Oil, 200ml
Neal's Yard Remedies Organic Beauty Oil, 200ml
17.39 $
Tärkeä tuote sisäiseen kauneudenhoitoon
(2)
Heti varastossa
Puhdistamo MSM+C Lime, 200g
Puhdistamo MSM+C Lime, 200g
19.23 $
Ennenaikaisen vanhenemisen välttämiseen
(3)
Heti varastossa
Puhdistamo Kollageeni - Natural, 150 g
Puhdistamo Kollageeni - Natural, 150 g
11.54 $
Kollageenia sisäisesti
Heti varastossa
Terranova D3-vitamiini 50ug, 50 kaps.
Terranova D3-vitamiini 50ug, 50 kaps.
17.88 $
Puhtaasti kasviperäinen D3-vitamiini
(2)
Heti varastossa
Terranova Hyaluronihappo Complex, 50 kaps.
Terranova Hyaluronihappo Complex, 50 kaps.
32.76 $
Ihon sisäinen kosteuttaja
(2)
Heti varastossa
Balanstri Omega3+ Mango, 300ml
Balanstri Omega3+ Mango, 300ml
24.06 $
Kimmoisuutta ja kosteutusta ihosoluille
(3)
Puhdistamo Kollageeni - Beauty, 150 g
Puhdistamo Kollageeni - Beauty, 150 g
14.44 $
Kollageenia sisäisesti
(6)
Terranova Organic Omega 3-6-7-9 oil blend, 250ml
Terranova Organic Omega 3-6-7-9 oil blend, 250ml
28.51 $
Sisäistä kosteutusta ja tulehdusten hillintää
(12)
Olvia Extra-neitsytoliiviöljy, 500ml
Olvia Extra-neitsytoliiviöljy, 500ml
9.56 $
Pehmeä, aromikas maku
(1)
Terranova Ihon sisäisen kosteutuksen tehopaketti
Terranova Ihon sisäisen kosteutuksen tehopaketti
46.10 $
Kimmoisuutta ja kosteustasapainoa tukevat tehokaksikko
(2)
Heti varastossa
Nordic Health Dlux D+K2 vitamiinisuusuihke, 90 suihkausta
Nordic Health Dlux D+K2 vitamiinisuusuihke, 90 suihkausta
24.06 $
Ylivertaisesti imeytyvä K2+D vitamiinisuihke
Olvia Extra-neitsytoliiviöljy, 750ml
Olvia Extra-neitsytoliiviöljy, 750ml
20.19 $
Ensimmäisestä puristuksesta, erittäin laadukas

Lisäksi

Terranova B-complex + C vitamiini, 50 kaps.
Terranova B-complex + C vitamiini, 50 kaps.
14.98 $
Stressi-iholle ja suupielten haavaumiin
(5)
Heti varastossa