Tervetuloa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoiden verkkokauppaan! Nopea toimitus ja postikulut vain 4,90€, 100€ tilauksiin 0€!
Koko valikoima » Ihonhoidon ravintolisät »

Kuivan ihon kosteutus sisäisesti

Kuivan ihon ensisijainen sisäinen hoitokeino on monen mielestä runsas veden juonti. Vesi on tässä tietenkin ihan keskeinen asia, ja se on tärkeä myös kuona-aineiden poistumisen kannalta, mutta tehokkaan nesteytyksen taustalla on muutakin kuin pelkkä vesi: sekä mineraali- että rasvahappotasapaino ovat keskeisessä roolissa kuivan ihon kosteutuksessa sisäisesti.


Hyvä rasvahappotasapaino (Omega 3 / 6) edesauttaa ihosolujen solukalvon pysymistä joustavana, jolloin ravinteet pääsevät kulkemaan solun sisälle ja yhtäällä kuona-aineet solusta ulos (soluaineenvaihdunta). Mineraali- ja elektrolyyttitasapaino puolestaan takaa hyvän nesteiden liikkumisen kudoksissa sillä neste seuraa aina mineraalia ja pääsee näin kohdesoluun saakka eikä huuhtoudu elimistöstä kuona-aineiden mukana ulos.


Suositeltu päivittäinen veden juontimäärä riippuu vuodenajasta ja siitä, miten aktiivinen liikkuja olet. Virallinen suositus on 1-1,5 litraa. Hyviä rasvoja saat ruoasta erityisesti rasvaisista kaloista, avokadosta, kylmäpuristetusta neitsytoliiviöljystä, marjajuheista, pähkinöistä ja siemenistä. Pähkinöitä ja siemeniä runsaasti käytettäessä tulee kuitenkin ottaa Omega 3 -lisää, sillä ne sisältävät runsaasti Omega 6 rasvahappoja ja saattavat aiheuttaa rasvahappojen epätasapainotilan.


Tähän kategoriaan on valittu ravintolisiä, jotka auttavat ihosolujen aineenvaihduntaa joko parantaen nestekiertoa tai vahvistaen solukalvon rakennetta.

Puhdistamo Kollageeni Beauty -kapseli, 120kaps.
Kollageenia sisäisesti
19.95 €
(1)
Heti varastossa
-7%
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Metsän marjat, 120g
Ihosolujen aineenvaihdunnan tehostamiseen
Tarjoushinta 13.90 €
Heti varastossa
-7%
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna lime, 120g
Ihosolujen aineenvaihdunnan tehostamiseen
Tarjoushinta 13.90 €
Heti varastossa
Terranova sinkki 15 mg complex, 50kaps.
Ihonhoidon hivenravinne no 1
11.90 €
Heti varastossa
Solgar A-vitamiini 5000 IU, 100 tabl.
Kuivuuteen, hilseilyyn, akneen
19.90 €
(2)
Heti varastossa
Solgar Sinkkipikolinaatti 22mg, 100 tabl.
Parhaiten imeytyvä sinkkilisä
15.20 €
(1)
Heti varastossa
Foodin Saksanpähkinä luomu, 350g
10.90 €
(1)
Heti varastossa
Foodin Auringonkukansiemen luomu, raaka 200g
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
1.58 €
Heti varastossa
Foodin Kurpitsansiemen luomu 200g
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
3.94 €
Heti varastossa
Foodin Manteli luomu, 200g
Runsaskuituinen
5.90 €
Heti varastossa
Foodin Seesaminsiemen luomu, raaka, kuorellinen 500g
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
3.75 €
Heti varastossa
Nordiq Nutrition Hormesis Complex, 60 kaps.
Solutason suojaukseen
33.90 €
Heti varastossa
-7%
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Ananas, 120g
Ihosolujen aineenvaihdunnan tehostamiseen
Tarjoushinta 13.90 €
Heti varastossa
Foodin Parapähkinä luomu, raaka 200g
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
5.26 €
(2)
Heti varastossa
Foodin Cashewpähkinä, Luomu, 500g
Kermainen ja miedon pehmeä
12.95 €
Foodin Pellavansiemen luomu 500g
Pitää yllä ihon ja hiuksien terveyttä
4.58 €
Terranova Organic Omega 3-6-7-9 oil blend, 250ml
Sisäistä kosteutusta ja tulehdusten hillintää
29.50 €
(9)
Heti varastossa
Puhdistamo Kollageeni Beauty -kapseli, 60kaps.
Kollageenia sisäisesti
11.95 €
(2)
Heti varastossa
Terranova E-vitamiini 134mg, 50 kps.
Tasoittaa ryppyjä, edesauttaa ihon kosteutustasapainoa
18.90 €
(2)
Heti varastossa
Neal's Yard Remedies Organic Beauty Oil, 200ml
Tärkeä tuote sisäiseen kauneudenhoitoon
18.00 €
(1)
Heti varastossa
Puhdistamo MSM+C Lime, 200g
Ennenaikaisen vanhenemisen välttämiseen
19.90 €
(3)
Heti varastossa
Balanstri Balanstri Omega3+ Mango, 300ml
Kimmoisuutta ja kosteutusta ihosoluille
24.90 €
Heti varastossa
Puhdistamo Kollageeni - Beauty, 150 g
Kollageenia sisäisesti
14.95 €
(6)
Heti varastossa
Solgar L-Lysiini, 1000mg, 100tabl.
Rosacean, aknen ja herpeksen hoitoon sisäisesti
24.20 €
Heti varastossa
Terranova D3-vitamiini 50ug, 50 kaps.
Puhtaasti kasviperäinen D3-vitamiini
18.50 €
(2)
Heti varastossa
Puhdistamo Kollageeni - Natural, 150 g
Kollageenia sisäisesti
11.95 €
Heti varastossa
Nordic Health Dlux D+K2 vitamiinisuusuihke, 90 suihkausta
Ylivertaisesti imeytyvä K2+D vitamiinisuihke
24.90 €
Heti varastossa
Solgar Omega-3 Double Strength, 60 kaps.
Tulehduksellisten iho-ongelmien kuten rosacean ja aknen hoitoon
46.00 €
(1)
Heti varastossa
Terranova Hyaluronihappo Complex, 50 kaps.
Ihon sisäinen kosteuttaja
33.90 €
(1)
Heti varastossa
Olvia Extra-neitsytoliiviöljy, 500ml
Pehmeä, aromikas maku
9.90 €
Heti varastossa
Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega, 120 kapselia
Sisäistä kosteutusta ja tulehdusten hillintää
44.90 €
(1)
Heti varastossa
Balanstri Balanstri Omega3+ Piparminttu, 300ml
Kimmoisuutta ja kosteutusta ihosoluille
24.90 €
(2)
Terranova Ihon sisäisen kosteutuksen tehopaketti
Kimmoisuutta ja kosteustasapainoa tukevat tehokaksikko
63.00 €
(1)
Heti varastossa

Lisäksi

Terranova B-complex + C vitamiini, 50 kaps.
Stressi-iholle ja suupielten haavaumiin
15.50 €
(4)
Heti varastossa