Ostoskorisi on tyhjä
Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä tuoksuja, joilla on uskomattomat terapeuttiset vaikutukset. Niitä kutsutaan öljyiksi, mutta ne eivät varsinaisesti ole öljyjä, vaan tislauksen tai kylmäpuristuksen tuotoksena syntyviä aromaterapeuttisia, tiiviitä yhdisteitä. Koska eteeriset öljyt ovat niin tiivistettyjä, tulisi niitä useimmissa tapauksissa laimentaa ennen käyttöä.
Yhdistelemällä eri öljyjä voidaan luoda loputon määrä hoitokeinoja jokapäiväisiin tilanteisiin.
Aromaterapeuttiset eteeriset öljyt toimivat tehokkaimmin, kun myös niiden tuoksusta nauttii. Eteerisiä öljyjä voi käyttää yksittäin tai yhdistelemällä eri tuoksuja luoden omiin tarpeisiin sopivia hoitoja. Öljyjä voidaan hyödyntää sekä iholla että niiden tuoksua hengittämällä, jolloin ne antavat aivoillemme impulssin toimia eteerisen öljyn vaikutuksen mukaisella tavalla, esimerkiksi ohjaten meitä rentoutumaan tai virkistymään.
Koostimme alla olevan listauksen, jotta löytäisit sinulle sopivimmat eteeriset tuoksut helposti ja vaivattomasti. Huomaathan, että suurinta osaa eteerisistä öljyistä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana. Olemme merkinneet listaan odottaville äideille sopivat tuotteet erikseen.
Löydät lopusta myös muutamia vinkkejä eteeristen öljyjen käyttöön!
Valikoimastamme löydät seuraavat puhtaat ja 100% luomu eteeriset öljyt:
Bergamot (bergamotti)
innostava, mieltä ylentävä, matkapahoinvointiin, levottomuuteen, huoleen
Eucalyptus (eukalyptus)
tukoksiin, innostava, kipuun ja särkyyn, hyönteiskarkote
Frankincense (olibaanihartsi)
kuivalle iholle, rauhoittava, keskittymistä parantava, tyynnyttävä
Grapefruit (greippi)
rasvaiselle iholle, innostava, mieltä ylentävä, uupumukseen, pahoinvointiin
Lavender (laventeli)
tasapainottava, haavoihin, pistoksiin, palovammoihin, uneen, rauhoittava
Lemon (sitruuna)
mieltä ylentävä, vilustumiseen, pahoinvointiin, hyönteiskarkote, syyliin ja känsiin
Sweet Orange (appelsiini)
mieltä ylentävä, keskittymiseen, innostava, puhdistava
Patchouli (patsuli)
stressiin, uupumukseen, kuivalle iholle, hyttyskarkote
Peppermint (piparminttu)
elvyttävä, piristävä, pahoinvointiin, tukoksia avaava
Rose Geranium (pelargonia)
sekaiholle, mieltä ylentävä, tasapainottava, hyönteiskarkote, raskauden aikana
Rosemary (rosmariini)
rasvaiselle iholle, keskittymiseen, piristävä, tukoksia avaava
Tea Tree (teepuu)
näppylöihin, haavoihin, pistoksiin, antibakteerinen, puhdistava
Tässä muutama yksinkertainen tapa, jolla eteerisiä öljyjä voi käyttää. Määrät ovat suuntaa antavia - tärkeintä on muistaa, että eteeristen öljyjen käytössä useimmiten vähemmän on enemmän.
Laimentamattomana
Yleisesti ottaen eteerisiä öljyjä ei tulisi koskaan käyttää pelkällään suoraan iholle. Poikkeuksen tekevät kuitenkin laventeli- ja teepuuöljyt, joita voi tarvittaessa panna vain tipan suoraan näppylään, pistokseen, syylään tai haavaan, mikä on loistava tapa tehohoitaa iho-oireita. Teepuuöljystä kiinnostuneen kannattaa tutustua kuitenkin myös tähän bestselleriimme.
Yksinkertainen vartaloöljy
Sekoita viisi tippaa eteerisiä öljyjä (voit käyttää useampaa eri tuoksua) kymmeneen milliin pohjaöljyä (esim. jojobaöljy tai Olivia Klein Oil Wash).
Kylpyöljy
Kylpyyn voi tiputtaa jopa kymmenen tippaa eteerisiä öljyjä. Kannattaa kuitenkin varoa, ettei istu suoraan niiden päälle, sillä osa saattaa kirvellä, jos ne eivät ole ehtineet liueta kunnolla (eteeriset öljyt eivät liukene veteen erityisen hyvin). Tämän välttämiseksi voi eteeriset öljyt laimentaa ensin teelusikalliseen pohjaöljyä (yllä olevat öljyt sopivat loistavasti myös kylpyyn), mikä myös pehmentää veden sekä kosteuttaa ihoa. Vaihtoehtoisesti tipat voi myös laimentaa teelusikalliseen maitoa.
Kylpysuolat
Täytä ilmatiivis purkki parilla desillä merisuolaa tai hajustamatonta kylpysuolaa ja lisää siihen 20 tippaa eteeristä öljyä. Jätä tekeytymään päiväksi tai pariksi. Tästä riittää noin neljään kylpyyn.
Vartalokuorinta
Kaada reilu desi pohjaöljyä purkkiin ja lisää 20 tippaa eteeristä öljyä. Lisää karkeaa suolaa tai sokeria. Hiero iholle ja huuhtele kylvyssä tai suihkussa
Tuoksulyhty
Eteeriset öljyt sopivat loistavasti tuoksulyhtyihin ja ilmanraikastajiksi. Muutama pisara riittää luomaan hyvän ilmapiirin.
Hyttys- ja punkkikarkote
Voit käyttää eteerisiä öljyjä karkottamaan ei-toivottuja hyönteisiä. Eukalyptus, laventeli, pelargonia ja sitruunaruoho sopivat tähän käyttöön pohjaöljyyn laimennettuna. Löydät valikoimastamme myös alla olevan valmiin hyönteiskarkotteen, jossa on sitruunaruohoa, eukalyptusta ja laventelia.
Eteerinen voide
Lisää seitsemään millin hajustamatonta balsamia tai voidetta ja sekoita hyvin:
1 tippa huulivoiteeksi
2 tippaa kasvovoiteeksi
4 tippaa vartalovoiteeksi - esim. eukalyptus tai ravensara sopivat rintakehälle hierottaviksi
10 tippaa kiinteäksi hajuvedeksi
Toivotamme sinulle ihania aromaterapeuttisiä hetkiä!
