Lisää virtaa syksyyn

Lisää virtaa syksyyn

21. 09. 2020

Ihossa heijastuu koko kehon hyvinvointi ja jaksaminen, joten energistä oloa ja freshiä olemusta kannattaa lähteä tukemaan sisältä päin.

Ravintoneuvojamme Annina Francioso listaa asioita, joista voit lähteä l...

Lue lisää
Beetakaroteeni ja muut sisäiset aurinkosuojat

Beetakaroteeni ja muut 'sisäiset aurinkosuojat' - toimivatko ne?

01. 06. 2020

Minkään sisäisen tuotteen varaan ei kannata, eikä voi luottaa aurinkosuojasta puhuttaessa. 

Ravinnosta löytyy kuitenkin erittäin kiinnostavia valmisteita, jotka tukevat ihon suojautumista auringolta.

Lue lisää

Välttämisruokavalio sisäisessä ihonhoidossa - näin toteutat oikein

Välttämisruokavalio sisäisessä ihonhoidossa - näin toteutat oikein

03. 05. 2020

Muutamia viikkoja sitten kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijamme Veera ja Annina keskustelevat erityisruokavalioista ihonhoidon näkökulmasta. Samassa yhteydessä he kävivät läpi välttämisruokavaliota sisäisessä ih...
Lue lisää
Milloin ihonhoidossa saa apua lisäravinteista?

Milloin ihonhoidossa saa apua lisäravinteista?

16. 04. 2020

Kuiva iho? Epäpuhtauksia? Jos ruoansulatuksessa on ollut pitkään puutteita, on syytä tarkastella iho-oireita myös ravintoaineiden puutteiden näkökulmasta. Tässä muutamia esimerkkejä, josta saatat tunnista omien oireid...
Lue lisää

Mitä on sisäinen ihonhoito?

Mitä on sisäinen ihonhoito?

13. 04. 2020

Mistä sisäisessä ihonhoidossa oikein on kysymys ja mistä tarviiko oma ihonhoitorutiinisi päivitystä myös sisäisten tekijöiden osalta? Lue mielenkiintoinen blogimme!
Lue lisää
Voiko ihoa suojata auringolta sisäisesti?

Voiko ihoa suojata auringolta sisäisesti?

12. 04. 2020

Miten ihoa voi suojata myös sisäisesti auringon UV -säteilyn aiheuttamien vapaiden radikaalien ennenaikaisesti vanhentavilta vaikutuksilta?
Lue lisää


Liity postituslistalle

Suomi