TwistBe Blogi

Pahensiko ruokavaliomuutos iho-oireitasi? Ravintoneuvojamme auttaa!

Pahensiko ruokavaliomuutos iho-oireitasi? Ravintoneuvojamme auttaa!

29. 05. 2020

Teitkö ruokavaliomuutoksen toiveissa ihon kunnon parantuminen, mutta ihosi reaktio olikin päivän vastainen? Tässä blogissa ravintoneuvojamme Annina kertoo mistä tälläinen käänteinen reaktio johtuu ja mitä voit asialle...
Lue lisää
Sokerikoukussa? Näin selätät mieliteot!

Sokerikoukussa? Näin selätät mieliteot!

28. 05. 2020

Sokerin koukuttavuus on monelle meistä tuttua. Siinä missä yhden suu kaipaa makeaa ruoan päälle, toinen hakee sokerista nostetta raskaaseen työpäivään. Stressaantuneena huomaa ehkä syövänsä epäsäännöllisesti ja korvaa...
Lue lisää

Miten tiedämme mitä tiedämme ihonhoidosta?

Miten tiedämme mitä tiedämme ihonhoidosta?

22. 05. 2020

Moni asiakkaamme kutsuu meitä ihonhoidon pioneereiksi ja meiltä kysytäänkin usein mistä olemme haalineet kaiken sen tiedon ja näkemykset ihosta ja ihonhoidosta mitä meillä on. Koska kysymykseen ei ole yhden lauseen mi...
Lue lisää
Veganismi ja erikoisruokavaliot - miten selättää iho-ongelmat?

Veganismi ja erikoisruokavaliot - miten selättää iho-ongelmat?

04. 05. 2020

Oletko jättänyt maidon tai gluteenin pois ruokavaliosta ilman todellisia tuloksia ihon kuntoon? Tässä podcastissa käymme läpi erikoisruokavalioiden yhteyttä iho-ongelmiin ja mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota, jos...
Lue lisää

Välttämisruokavalio sisäisessä ihonhoidossa - näin toteutat oikein

Välttämisruokavalio sisäisessä ihonhoidossa - näin toteutat oikein

03. 05. 2020

Muutamia viikkoja sitten kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijamme Veera ja Annina keskustelevat erityisruokavalioista ihonhoidon näkökulmasta. Samassa yhteydessä he kävivät läpi välttämisruokavaliota sisäisessä ih...
Lue lisää
Kaikki aurinkovoiteista

Kaikki aurinkovoiteista

24. 04. 2020

Mitkä ovat eri ihotyypeille soveltuvia aurinkovoiteita, mikä on hyvä määrä aurinkovoidetta, miten aurinkovoidetta tulisi käyttää meikin kanssa ja oikeastaan kaiken mitä kannattaa aurinkosuojaan liittyen tietää.
Lue lisää

Paras ihon detox on hyvä palautuminen

Paras ihon detox on hyvä palautuminen

23. 04. 2020

Tuntuuko, että kehosi on tukossa ja iho eloton? Oletko ajatellut aloittaa puhdistuskuurin tai tehostaa kehon detoxtoimintoja? Ensin kannattaa laittaa perusasiat kuntoon! Tässä blogissa käymme läpi palautumisen merkity...
Lue lisää
Miten alapäätä kuuluu hoitaa ja millainen vuoto on normaalia?

Miten alapäätä kuuluu hoitaa ja millainen vuoto on normaalia?

19. 04. 2020

Käytämme paljon aikaa etenkin kasvojen ihon hoitoon ja erilaisten ihonhoitotuotteiden miettimiseen, mutta entä sitten alapää ja sen hoitaminen? Ihonhoidon asiantuntijamme Veera ja Kati Kehtaanko kysyä podcastin vierai...
Lue lisää

Milloin ihonhoidossa saa apua lisäravinteista?

Milloin ihonhoidossa saa apua lisäravinteista?

16. 04. 2020

Kuiva iho? Epäpuhtauksia? Jos ruoansulatuksessa on ollut pitkään puutteita, on syytä tarkastella iho-oireita myös ravintoaineiden puutteiden näkökulmasta. Tässä muutamia esimerkkejä, josta saatat tunnista omien oireid...
Lue lisää
Mitä on sisäinen ihonhoito?

Mitä on sisäinen ihonhoito?

13. 04. 2020

Mistä sisäisessä ihonhoidossa oikein on kysymys ja mistä tarviiko oma ihonhoitorutiinisi päivitystä myös sisäisten tekijöiden osalta? Lue mielenkiintoinen blogimme!
Lue lisää

Voiko ihoa suojata auringolta sisäisesti?

Voiko ihoa suojata auringolta sisäisesti?

12. 04. 2020

Miten ihoa voi suojata myös sisäisesti auringon UV -säteilyn aiheuttamien vapaiden radikaalien ennenaikaisesti vanhentavilta vaikutuksilta?
Lue lisää
Luonnonkosmetiikka, vegaanisuus, luomu, eko - mitä voit odottaa?

Luonnonkosmetiikka, vegaanisuus, luomu, eko - mitä voit odottaa?

11. 04. 2020

Tiedätkö mitä saat kun ostat kosmetiikkaa? Mitä eri termit kätkeävät sisälleen? Jos haluat tehdä itsesi ja ympäristön kannalta aidosti parempia valintoja, tämä kannattaa lukea!
Lue lisää

Tiesitkö tämän aurinkorasvastasi?

Tiesitkö tämän aurinkorasvastasi?

08. 04. 2020

Ensimmäiset kesäpäivät ovat hemmotelleet meitä viime aikoina ihanasti ja aurinkorasvan käyttö on sen myötä tullut ajankohtaiseksi. Aurinkosuojien käyttöön liittyy kuitenkin huolenaiheita. Tutustu blogikirjoitukseemme,...
Lue lisää
E -vitamiini osana ihonhoitoa - näin optimoit

E -vitamiini osana ihonhoitoa - näin optimoit

31. 03. 2020

Haavessa terve ja hyvinvoiva iho? Vahvat antioksidantit, kuten E -vitamiini ovat keskeisiä sisäiselle ihonhoidolle. Lue miten sinä voit hyötyä E -vitamiinista.
Lue lisää

Tiesitkö tämän arganöljystä?

Tiesitkö tämän arganöljystä?

29. 03. 2020

Kosmetiikan suursuosikki arganöljy on upea monikäyttöinen öljy ihonhoitoon. Se on myös tärkeä tulonlähde marokkolaisille berberinaisille. Lue lisää blogistamme arganöljyn valmistuksesta ja kä...

Lue lisää
Uutuus: LastSwab - uudelleen käytettävä vanupuikko ja muita innovatiivisia & ekologisia vaihtoehtoja

Uutuus: LastSwab - uudelleen käytettävä vanupuikko ja muita innovatiivisia & ekologisia vaihtoehtoja

29. 03. 2020

Vuosittain miljardeja kertakäyttöisiä muovitavaroita päätyy roskiin sekä meriin ja sitä kautta rannoille. Tekemällä pieniä parempia valintoja arjessa, pystyt vaikuttamaan maapallomme hyvinvointiin helposti.
Lue lisää

Miksi (nyt) on tärkeää suosia kotimaista?

Miksi (nyt) on tärkeää suosia kotimaista?

27. 03. 2020

Olet varmasti törmännyt “support your local” -postauksiin sosiaalisessa mediassa, mutta tiedätkö oikeasti mitä kaikkea tämän taustalla on ja MIKSI se on tärkeää myös SINUN itsesi kannalta?
Lue lisää
Liikunta, hikoilu ja ihonhoito

Liikunta, hikoilu ja ihonhoito

27. 03. 2020

Kuinka paha on urheilla meikit naamalla? Millaiset meikit olisi (ainakin) hyvä puhdistaa pois iholta ennen liikuntasuoritusta? Miten iho kannattaa puhdistaa liikuntasuorituksen jälkeen sekä parhaat vinkkinne paljon li...
Lue lisää

Tee-se-itse: tehokas ja ihoystävällinen ikkunanpesuaine

Tee-se-itse: tehokas ja ihoystävällinen ikkunanpesuaine

26. 03. 2020

Näin valmistat kädenkäänteessä super tehokkaan ja ihoystävällisen DIY-ikkunanpesuaineen. Tämän ikkunanpesuaineen ansiosta ikkunasi kiiltävät, eikä niihin jää raitoja tai pisaroita.
Lue lisää
Kuivat kädet? 5 vinkkiä nopeaan apuun!

Kuivat kädet? 5 vinkkiä nopeaan apuun!

25. 03. 2020

Vaivaavatko kuivat kädet sinua? Olipa käsiesi kuivuus pitkään jatkunutta tai yllättäen tullutta saat näistä vinkeistä varmasti apua!
Lue lisää

Kosmetiikkatuotteiden kierrätys, eräpäivät ja vanhentuminen

Kosmetiikkatuotteiden kierrätys, eräpäivät ja vanhentuminen

20. 03. 2020

Voiko kosmetiikkaa kierrättää ja kuinka tehdä se oikeaoppisesti? Entä mistä tietää milloin tuote pitää heittää pois ja kuinka vakavasti purkkeihin merkatut eräpäivät tulisi ottaa? Millainen kosmetiikka menee pilalle n...
Lue lisää
Optimoi ihonhoitosi kuukautisten mukaan

Optimoi ihonhoitosi kuukautisten mukaan

19. 03. 2020

Heittelehtiikö ihosi kunto kuukautiskierron mukaan? Nappaa talteen neuvot, joilla voit parantaa jokapäiväisiä rutiinejasi jos tunnet kärsiväsi stressin aiheuttamista hormonitoiminnan häiriöistä ja iho-ongelmista.
Lue lisää

Näin vahvistat immuniteettiasi

Näin vahvistat immuniteettiasi

13. 03. 2020

Vahva immuniteetti ja hyvin toimiva immuunijärjestelmä ovat tärkeitä ihon kunnon kannalta, mutta ne ovat myös kehosi paras suoja äkillisiä viruksia ja tauteja vastaan. Nappaa talteen vinkit immuunijärjestelmäsi ja imm...
Lue lisää
Tyytymätön ihoosi ja kehoosi?

Tyytymätön ihoosi ja kehoosi?

13. 03. 2020

“Mä näytän ihan kuvottavalta, hirveet silmäpussit, kamala tää mun iho" Oletko tullut ajatelleeksi, että jos ajattelet itsestäsi ja ihostasi rumasti, et voi ikinä olla siihen tyytyväinen?
Lue lisää


1 2 3 8 Seuraava

Liity postituslistalle

Suomi