Hampunsiemenistä on valmistettu perinteisesti öljyä, mutta luomuhampunsiemenet ovat sellaisenaan herkullinen ja superterveellinen lisä ruokavalioon. Pehmeän makuiset luomuhampunsiemenet maistuvat puuroissa, jogurteissa, smoothiessa ja salaateissa.
Samassa tilassa käsitelty pähkinää ja mantelia.