Ruoansulatusjärjestelmällä on keskeinen merkitys niin ihon, kuin koko kehon terveydelle, sillä valtaosa immuniteetistä sijaitsee suolistossa. Oikein valitut korkealaatuiset lisäravinteet tukevat vatsan ja suoliston hyvinvointia.
Vatsan ja suoliston ongelmat näkyvät usein iholla
Iho-oireet heijastelevat ruoansulatusjärjestelmän kuntoa, sillä jos ruoansulatus ei toimi hyvin, jäävät ihon terveydelle tärkeät suojaravintoaineet imeytymättä - vaikka ruokavalio olisikin terveellinen. Sama pätee myös lisäravinteisiin.
Ruoansulatuksessa on korjattavaa, jos kärsit huonovointisuudesta, närästyksestä, turvotuksesta, ummetuksesta, ripulista tai tulehduksellisista suolistosairauksista.
Kärsitkö tulehduksellisista iho-ongelmista?
Monet tulehdukselliset iho-ongelmat, kuten akne, atopia ja ruusufinni, kumpuavat pintaa syvämmältä vatsan ja suoliston epätasapainotiloista, haitallisista bakteereista tai tulehduksista.
Tulehduksellisilla iho-oireilla tiedetään olevan yhteys ohutsuolen bakteerikannan liikakasvuun (SIBO) ja atooppisella iholla vuotavaan suoleen.
Laadukkaat lisäravinteet ruoansulatuksen ja suoliston toiminnan tukena
Alta löydät tarkoin valittuja ravintolisiä, jotka
- tukevat ruoansulatusta
- auttavat suoliston toimintaa
- rauhoittavat suolistoa
- ja parantavat ruoansulatuselimistön kuntoa esimerkiksi vahvistamalla suolen pinnan limakalvoja.
Juuri sinulle sopivan vatsan ja suoliston toimintaa tukevan lisäravinneohjelman ja ravinto-ohjeistuksen löytämiseksi suosittelemme juurisyiden kartoittamista ravintoneuvojamme laatimalla oirekartoituksella.
Lue lisää Lisäravinteita otettaessa tulisi aina muistaa muutama tärkeä nyrkkisääntö:
- Lisäravinteet eivät ole vaihtoehto hyvälle ruokavaliolle, vaan auttavat täydentämään sitä hetkittäin.
- Ravintolisiä tulisi käyttää oirelähtöisesti. Kirjaa ylös tai kuvaa oireiden ilmeneminen ja laajuus ennen ravintolisän käytön aloittamista. Vertaa kuurin jälkeen ovatko oireet helpottaneet.
- Aloita korkeintaan kaksi uutta ravintolisää kerrallaan ja käytä niitä systemaattisesti. Seuraa tuotteen tai ravintoneuvojan ohjeistusta parhaan vaikuttavuuden saamiseksi. Jos otat monta ravintolisää kerrallaan tai napsit niitä satunnaisesti, on vaikea seuloa mikä valmisteista on tehokas tai sopimaton.
- Käytä ravintolisiä aina kuuriluontoisesti (4-6 viikkoa), jonka jälkeen pidä taukoa ja tarkkaile helpottavatko oireet tuona aikana ja ja palaavatko ne lopettaessasi. Tuotteita on myös hyvä vaihdella, siksi löydät useista tuotteista valikoimastamme useamman laadukkaan vaihtoehdon.
