Kuivat limakalvot - mistä johtuu ja mikä avuksi?
Kuivat limakalvot ovat yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja polttelua. Tämä tila voi johtua monista tekijöistä, kuten hormonaalisista muutoksista, liian voimakkaiden pesuaineiden käytöstä tai stressistä. Onneksi oikein valituilla intiimituotteilla ja hoitotavoilla voidaan lievittää oireita sekä palauttaa limakalvojen hyvinvointi.Intiimituotteet ja intiimialueen hoito
Twistben valikoimasta löytyvät intiimituotteet ovat suunniteltu tukemaan herkän intiimialueen hyvinvointia luonnollisella ja hellävaraisella tavalla. Näiden intiimituotteiden avulla voit ylläpitää intiimialueen kosteustasapainoa, ehkäistä ärsytystä ja hoitaa erilaisia vaivoja kuten limakalvojen kuivuutta sekä kirvelyä. On tärkeää valita intiimituotteet, jotka eivät sisällä haitallisia kemikaaleja ja jotka tukevat intiimialueen luonnollista pH-tasapainoa.
Meiltä löytyvät intiimituotteet niin naisten intiimihygieniaan kuin miesten intiimihygieniaan sekä intiimialueen ihon tasapainoa tukevat liukuvoiteet, intiimiöljyt sekä muita tuotteita intiimialueen hoitoon.
Kuten muunkin kosmetiikan myös intiimituotteiden kuten liukuvoiteiden ja intiimiöljyjen valinnassa on tärkeää lukea pakkausseloste ja tuotteen INCI ennen tuotteen ostoa. Esimerkiksi apteekista hankitut tuotteet eivät automaattisesti ole hyviä intiimialueen hoitoon, vaan ostitpa tuotteita mistä tahansa, tulee sinun aina tarkistaa tuotteen ainesosalista eli INCI-lista ennen tuotteen ostoa. Näin varmistut, että saat oikeasti hyvät tuotteet intiimialueen hoitoon.
Jos et itse osaa tai jaksa lukea INCI-listoja, meillä Twistbellä voit aina luottaa siihen, että asiantuntijat ovat tehneet tämän puolestasi ennen tuotteiden päätymistä valikoimiin. Näin varmistamme, että tarjoamme sinulle vain parhaita intiimituotteita herkän intiimialueen hoitoon.
Intiimihygienia
Intiimihygienia on ihonhoidon alue, jossa ihmiset tekevät erittäin paljon huonoja päätöksiä - tietämättään. Nämä päätökset koskevat lähinnä intiimialueen pesuainetta sekä liukuvoiteita. Vääränlaiset intiimituotteet voivat johtaa alapään kutinaan, kuivuuteen sekä turhiin tulehduksiin. Seuraavaksi kerromme mitä intiimihygieniassa olisi hyvä ottaa huomioon, jotta et horjuta tietämättäsi herkän intiimialueen tasapainoa.
Intiimialueen pesuaine - miten valita oikea?
Markkinoilla on paljon intiimialueen pesuaineita, jotka sisältävät voimakkaita hajusteita sekä voimakkaasti vaahtoavia ainesosia kuten Laureth Sodium Sulfatea. Emme suosittele näitä käsille tai vartalolle emmekä varsinkaan intiimialueen pesuaineeksi. Nämä häiritsevät limakalvojen bakteeritasapainoa sekä lisäksi saattavat näin ollen aiheuttaa limakalvojen kuivuutta tai jopa virtsatietulehduksia sekä muita tulehduksia.
Ihonhoidon asiantuntijoina suosittelemme ensisijaisesti intiimialueen pesuun vain vettä. Mikäli koet tarvitsevasi intiimipesuainetta, tutustu näihin intiimialueen pesuaineisiin:
Intiimialueen hoito
Intiimialueen hoito ei rajoitu pelkkään puhdistamiseen, vaan hyvinvointia tukevat oikein valitut intiimituotteet mm. Intiimiöljy ja oikeanlainen liukuvoide. Myös kuukautisten aikana voit valita intiimituotteita, jotka tukevat intiimialueen luonnollista tasapainoa ja pitävät huolen, ettei herkälle alueellesi tule ärsytyksiä tai turhaa kuormitusta vääränlaisista intiimituotteista.
Ihoöljy intiimi alueelle
Ihoöljy intiimi alueelle tarjoaa kosteutusta sekä tuo suojaa herkälle iholle. Erityisesti luonnollisista öljyistä valmistetut tuotteet auttavat ehkäisemään kuivuutta & ärsytystä sekä suojaavat limakalvoja. Intiimiöljyä kuten tämä Lip Intimaten intiimiöljy, voidaan käyttää niin puhdistukseen kuin myös intiimialueen kosteutukseen.
Intiimiöljy käyttötarkoitukset
Intiimiöljy on monikäyttöinen tuote, joka sopii niin kosteutukseen, hierontaan kuin päivittäiseen intiimialueen hoitoon. Sen käyttö auttaa ylläpitämään intiimialueen pehmeyttä sekä kosteustasapainoa tuoden helpotusta ärtyneeseen ihoon sekä limakalvoihin. Intiimiöljy on erinomainen vaihtoehto, jos haluat hoitaa intiimialuettasi hellävaraisesti & luonnollisesti.
Suosittelemme tutustumaan Lip Intimate Care intiimi öljyihin, sillä heillä löytyy intiimiöljyjä niin kutinan, hiivatulehdusten kuin myös virtsatieinfektioiden torjuntaan.
Luonnollinen liukuvoide
Liukuvoide on oleellinen osa intiimihygieniaa, sillä se vähentää kitkaa ja parantaa mukavuutta intiimissä kanssakäymisessä. Väärin valituna se voi kuitenkin pahimmillaan altistaa erilaisille intiimialueen ongelmille ja tulehduksille.
Meidän valikoimasta löydät parhaat luonnolliset liukuvoiteet:
Kuivat limakalvot - mistä johtuu ja mikä avuksi?
Kuivat limakalvot ovat yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja polttelua. Tämä tila voi johtua monista tekijöistä, kuten hormonaalisista muutoksista, liian voimakkaiden pesuaineiden käytöstä tai stressistä. Onneksi oikein valituilla intiimituotteilla ja hoitotavoilla voidaan lievittää oireita sekä palauttaa limakalvojen hyvinvointi.
Limakalvojen kuivuus - syyt
Limakalvojen kuivuus johtuu usein hormonaalisista muutoksista, kuten vaihdevuosista tai raskaudesta. Myös liiallinen pesuaineiden käyttö ja liian voimakkaiden saippuoiden käyttö ärsyttävät sekä kuivattavat limakalvoja. On tärkeää tunnistaa näiden tekijöiden vaikutus sekä tehdä tarvittavat muutokset hoitorutiineihin.
Limakalvojen kuivuus - hoida näin
Limakalvojen kuivuuden hoito alkaa hellävaraisista ja luonnollisista tuotteista, kuten kosteuttavista ihoöljyistä sekä turvallisista intiimipesuaineista. Vältä voimakkaasti hajustettuja & vaahtoavia tuotteita, jotka voivat pahentaa kuivuutta. Tarkista heti ensimmäisenä intiimialueella käyttämäsi pesuaineen INCI. Jos se sisältää sodium laureth sulfatea, lopeta sen käyttö ja siirry puhdistamaan intiimialue vain vedellä.
Säännöllinen kosteutus ja intiimialueen suojaaminen ovat avainasemassa kuivuuden ehkäisyssä ja hoidossa. Vältä tuotteissa silikoneja, parabeeneja sekä mineraaliöljyjä.
Tässä ihonhoidon asiantuntjoidemme TOP 3 intiimituotteet limakalvojen kuivuuteen:
Virtsatietulehdus
Virtsatietulehdus on yleinen ja kivulias vaiva, joka voi johtua bakteerien pääsystä virtsateihin. Oikeanlainen intiimialueen hoito voi auttaa ehkäisemään tulehduksia ja tukemaan virtsateiden terveyttä. On tärkeää valita hellävaraiset ja luonnolliset tuotteet, jotka eivät häiritse intiimialueen luonnollista suojaa.
Virtsatietulehdus oireet
Virtsatietulehduksen oireita ovat usein virtsaamisen tarve, polttava tunne virtsatessa sekä alavatsakipu. Jos havaitset näitä oireita, on tärkeää toimia nopeasti ja ottaa käyttöön hoitokeinot, jotka voivat estää tulehduksen pahenemisen. Hoitoa voi kokeilla jonkun aikaa kotikonstein, mutta lääkäriin kannattaa olla yhteydessä herkästi, etenkin jos on kyse ensimmäisestä virtsatietulehduksesta tai et ole varma ovatko oireet virtsatietulehduksen aiheuttamia.
Twistben valikoimasta löydät intiimituotteita, jotka voivat tukea virtsateiden terveyttä.
Voinko saada virtsatietulehduksen seksistä?
Kyllä, seksuaalinen kanssakäyminen voi lisätä virtsatietulehduksen riskiä, erityisesti jos intiimialuetta ei hoideta oikein. Myös uuden kumppanin kanssa seksiä harrastaessa virtsatietulehduksen mahdollisuus kasvaa. Muista aina virtsata ennen ja jälkeen seksuaalista kanssakäymistä tulehdusten ehkäisemiseksi.
Virtsatietulehdus kotihoito
Virtsatietulehduksen kotihoitoon kuuluu runsas nesteen juominen, intiimihygienian tarkkailu ja tarvittaessa luonnollisten intiimituotteiden käyttö sekä mahdollisesti intiimialueen pesuaineen vaihtaminen.
Suosittelemme ehdottomasti ottamaan käyttöön tämän ravintolisän, joka tukee paranemista sisäisesti!
Mikäli olet käyttänyt intiimialueen pesuainetta, joka sisältää sulfaatteja tai vahvasti vaahtoavaa tuotetta, kokeile lopettaa tuotteen käyttö ja siirtyä pelkkään vesipesuun. Intiimialueelle ei ole tarvetta käyttää erillistä pesuainetta vaan usein limakalvot ja virtsatiet voivat paremmin pelkän vesipuhdistuksen kanssa. Monilla liiallinen pesu tai puhdistustuotteiden käyttäminen voi jopa aiheuttaa virtsatietulehdusta.
Lue kaikki ihonhoidon asiantuntijan vinkit virtsatietulehduksen hoitoon tältä sivulta.
Lisää tietoa intiimihygieniasta ja intiimialueen hoidosta
Osaatko sinä valita oikeat intiimituotteet herkän ja tärkeän ihoalueesi hoitoon? Tiedätkö myös miten intiimialuetta hoidetaan oikein?
Kun intiimituotteet on valittu huolellisesti ja ilman turhia kuormittavia ainesosia, tuet intiimialueesi hyvinvointia pitkäjänteisesti ja turvallisesti.
Kuuntele tästä podcastistä kun kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera kertovat kaiken mitä sinun tulisi tietää intiimialueen hoidosta:
