Vitamiinit

Vitamiinit ylläpitävät ihon terveyttä ja suojaavat ihoa. Vitamiinien puute voi aiheuttaa iho-ongelmia ja altistaa ihosairauksille.

Vitamiinien puutoksiin liittyviä ongelmia ja vitamiinien tuomia hyötyjä iholle:

• A-vitamiini: Kuivuus, hilseily. Tasoittaa ihoa ja ihon sävyä.
• B-vitamiini: Kutiava ja hilseilevä iho, joka voi olla joko kuiva tai rasvoittuva. Hiustenlähtö, halkeilevat suupielet.
• C-vitamiini: Ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä, tärkeä kollegeenin tuotannossa.
• D-vitamiini: Tärkeä solujen muodostumisen kannalta. Tasoittaa ihon sävyä.
• E-vitamiini: Ylläpitää ihon hyvinvointia ja tasoittaa ryppyjä.