Kosmetiikka raskaus - mitä huomioida?
Raskaus on kaunis ja erityinen aika elämässäsi, ja kosmetiikan valinta voi olla tärkeää sekä sinulle että vauvallesi. Raskausaikana on hyvä huomioida, että jotkut kosmetiikkatuotteet voivat sisältää ainesosia, joita ei kannata käyttää koko raskausaikana tai raaka-aineita, jota kannattaa välttää ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Valitettavasti kosmetiikkatuotteissa on paljon ihoa, kehoa ja ympäristöä kuormittavia raaka-aineita, joten inci-listan lukemisessa saa olla tarkkana.
Twistbe valikoimasta n. 95% tuotteista on sopivia käytettäväksi raskauden 1. kolmanneksen jälkeen ja imetyksen aikana.
Tälle sivulle kootut tuotteet ovat sopivia käytettäväksi koko raskauden ajan sekä imetyksen aikana.
Luonnonkosmetiikka & raskaus
Raskauden aikana kannattaa suosia luonnonkosmetiikkatuotteita, joissa on minimaalinen raaka-ainelista. Sertifioidussa luonnonkosmetiikassa ei käytetä synteettisiä hajusteita, väriaineita ja muita kemiallisia lisäaineita, joita raskausaikana kannattaa välttää.
Jos mietit mikä olisi turvallista kosmetiikkaa raskauden aikana käytettäväksi mikä sopii juuri sinun ihollesi, kysy rohkeasti sivun alareunastamme löytyvän chatin kautta apua ihonhoidon asiantuntijoiltamme.
Näiden tuotteiden käytöstä meiltä kysytään raskausaikana
Raskausaikana meiltä kysytään usein erilaisista kosmetiikkatuotteista ja niiden sopivuudesta raskauden aikana. Olemme listanneet tähän vastauksia useimmin kysytyistä tuotetyypeistä.
Hyvän meikkivoiteen valinta raskausaikana
Meikkivoide on tyypillisesti iholla koko päivän. Ei siis ole yhdentekevää minkä valitset. Raskaana voi käyttää meikkivoidetta huoletta, kunhan valitsee tuotteen, joka ei sisällä kehoa kuormittavia raaka-aineita. Suosi raskaana meikkivoiteita, jotka eivät sisällä suuria määriä synteettisiä raaka-aineita kuten parabeeneja, akrylaatteja tai synteettisiä hajusteita - me ihonhoidon asiantuntijoina toki suosittelemme aina välttämään tämänkaltaisia raaka-aineita.
Turvallinen meikkivoide raskaana käytettäväksi on esimerkiksi Esse Foundation. Lisäksi kannattaa kokeilla mineraalimeikkipohjaa kuten INIKAn tai Lily Lolon. Nämä ovat molemmat erinomaisia meikkivaihtoehtoja raskauden sekä imetyksen aikana käytettäväksi.
Aurinkorasva raskaus - mikä kannattaa valita
Raskauden aikana iho voi olla tavallista herkempi auringolle ja pigmenttimuutoksille, joten hyvä aurinkosuoja on erityisen tärkeä. Valitse riittävän korkea suojakerroin, mielellään vähintään SPF 30, ja lisää aurinkovoidetta päivän aikana riittävästi.
Twistbellä suosittelemme raskausaikana fysikaalisia eli mineraalipohjaisia aurinkosuojia. Se on myös ihotautilääkärien yleinen suositus. Niiden UV-suoja perustuu mineraalifilttereihin, kuten sinkkioksidiin ja titaanidioksidiin.
Kasvoille sopivat vaihtoehdot löydät Aurinkovoide kasvoille -kokoelmastamme, josta voit valita omalle ihotyypillesi ja ihon tarpeillesi sopivan tuotteen.
Vartalolle suosittelemme raskauden aikana hajusteetonta vaihtoehtoa koko perheelle sopivista aurinkovoiteista. Näistä tuotteista löytyy hellävaraisia vaihtoehtoja, jotka sopivat hyvin raskauden aikaisen käyttöön.
Voiko itseruskettavaa käyttää raskaana?
Uusien suosituksien mukaan itseruskettavia tuotteita suositellaan vältettävän raskausaikana.
Eri raaka-aineiden sopivuus raskauden aikana
Raskauden aikana meille esitetään monia kysymyksiä kosmetiikan raaka-aineiden sopivuudesta. Olemme listanneet tähän vastaukset yleisimmin kysytyistä raaka-aineista. Muistathan kuitenkin, että tee aina itse päätökset omalle kehollesi sopivista valinnoista.
Raskaus ja hyaluronihappo
Hyaluronihappo on yleisesti turvallinen ainesosa kosmetiikkatuotteissa. Sitä käytetään kosteuttamaan ihoa ja vähentämään ryppyjä. Hyaluronihappoa sisältäviä tuotteita voi käyttää raskauden aikana.
Eteeriset öljyt ja raskaus
Eteeriset öljyt voivat olla hyödyllisiä rentoutumiseen ja hyvinvointiin, mutta niiden käyttöä kannattaa rajoittaa vähintään raskauden 1. kolmanneksen aikana. Tämän jälkeen niiden maltillinen käyttö oikein annosteltuna, eli esimerkiksi osana kasvoöljyä- tai voidetta, on tutkimusten mukaan turvallista.
Eteeriset öljyt ovat voimakkaita raaka-aineita, joten on kuitenkin hyvä huomioida, että raskauden aikana tai muutenkaan niitä ei kannata olla jokaisessa tuotteessa mitä käyttää. Toki kuten kaikissa omaa kehoa koskevissa asioissa, jokainen tekee omat parhaaksi katsomansa päätökset.
Onko kosmetiikan raaka-aineita, joita ei suositella raskauden aikana?
Kyllä. Raskauden aikana joidenkin kosmetiikan raaka-aineiden käyttöä suositellaan välttämään kokonaan, ja joidenkin kohdalla me Twistbella noudatamme lisäksi tavallista varovaisempaa linjaa.
Nämä raaka-aineet suosittelemme jättämään pois kokonaan raskauden ajaksi:
- Retinoidit - eli A-vitamiini ja sen johdannaiset. Tämä koskee myös kosmetiikassa käytettäviä uudempia A-vitamiinijohdannaisia, kuten HPR-retinolia, jota löydät Leahlanin Aqua A -tuotteen sekä Novo Retin- yhdistettä sisältävät Henua The Pause ja Flow Retin Lift-voide.
- Salisyylihappo - me ihonhoidon asiantuntijoina laskemme mukaan myös salisyylihapon luonnollisen vastineen pajunkuoriuutteen sillä se sisältää salisiinia, jonka ihon entsyymit muuttavat salisyylihapoksi. Tämän takia olemme linjanneet kaikki salisyylihappotuotteet pois raskauden aikaisesta käytöstä.
- Itseruskettavien vaikuttava raaka-aine DHA - ainesosan vaikutuksia sikiön kehitykseen ei ole tutkittu riittävästi. HUSin Teratologinen tietopalvelu suosittelee erityisesti välttämään tuotteiden toistuvaa käyttöä laajoille ihoalueille.
- Ftalaatteja, parabeeneja tai formaldehydiä - näitä valikoimastamme ei löydy ollenkaan emmekä suosittele niitä käytettääväksi kenellekään.
Myös tiettyjen säilöntäaineiden kohdalla noudatamme varovaisuusperiaatetta:
- Phenoxyethanol eli fenoksietanoli - emme suosittele koko raskauden aikana. Tästä syystä esimerkiksi fenoksietanolia sisältäviä Olivia Klein -tuotteita emme suosittele käytettäväksi raskauden aikana, vaikka raaka-ainetta käytetään kosmetiikassa sallituissa pitoisuuksissa.
- Benzyl Alcohol säilöntäaineena – emme suosittele 1. kolmanneksen aikana.
Olemme huomioineet nämä linjaukset tuotteidemme tuotesivuilla. Näin näet mahdollisimman helposti, sopiiko tuote käytettäväksi koko raskauden ajan, vasta ensimmäisen kolmanneksen jälkeen vai suosittelemmeko jättämään sen kokonaan tauolle raskauden ajaksi.
Retinolituotteet ja raskaus
Retinolia ei suositella käytettäväksi raskauden aikana. Luonnonkosmetiikassa on paljon ainesosia, jotka ovat hyviä korvaajia retinolituotteille niin raskauden ajan kuin muutenkin kun etsinnässäsi on ihoystävällisempi vaihtoehto. Mm. bakuchiol, cacay-öljy ja ruusunmarjaöljy ovat hyviä vaihtoehtoja retinolituotteiden tilalle. Ne sopivat käytettäväksi koko raskauden ajan ja ovat hyviä vaihtoehtoja kun haluat lisätä ihon tervettä hehkua, pitää yllä ihon kimmoisuutta ja tasaista ihonsävyä raskaudenkin aikana. Ne myös ennaltaehkäisevät tehokkaasti maksaläiskien muodostumista mikä on hyvin yleistä raskausaikana. Lue lisää tuotesuosituksia ja retinolin käytöstä raskauden aikana täältä.
