Lisäravinteet ikääntyvän ihon hoitoon

Iän myötä iho ohenee ja ihon luontainen kyky sitoa kosteutta itseensä heikkenee. Myös kollageenin sekä ihon luonnollinen rasvojen tuotanto hidastuu, mikä näkyy iholla kimmoisuuden vähenemisenä. Näiden seurauksena iho alkaa veltostumaan ja iholle syntyy juonteita ja ryppyjä.

Omilla elintavoilla ja arjen rutiineilla voi kuitenkin vaikuttaa merkittävästi oman ihon kuntoon, minkä vuoksi ikä todellakin on vain numero!

Oikeaoppisen ihonhoidon ja tehokkaasti ihon kimmoisuuteen vaikuttavan gua shan ja kasvokuppauksen lisäksi ihon kuntoa ikääntyessä voi kuitenkin tukea myös sisäisesti – tässä apuna ovat laadukkaat ravintolisät.

Näin tuet ikääntyvän ihon kuntoa sisäisesti lisäravinteilla

Ikääntyvän ihon sisäisessä hoidossa pääpaino on laadukkaiden rakennusaineiden saamisessa lisäravinteista sekä ruoansulatuksen tehostaminen, jotta ravintoaineet myös imeytyvät hyvin.

Löydät altaravintoneuvojamme valitsemat lisäravinteet ikääntyvän ihon sisäiseen hoitoon:

Korkealaatuiset kollageenituotteet
Vahvat C-vitamiini ja antioksidanttivalmisteet
Laadukkaat omegaöljyt
Suolahapon, jonka ostaessasi saat ravintoneuvojamme luoman mahahappotestin, jolla voit tarkistaa ruoansulatukselle keskeisien mahahappojesi tilanteen mikäli olet havainnut ongelmia tai oireita ruoansulatukseesi liittyen

Lue lisää

Lisäravinteita otettaessa tulisi aina muistaa muutama tärkeä nyrkkisääntö:

Lisäravinteet eivät ole vaihtoehto hyvälle ruokavaliolle, vaan auttavat täydentämään sitä hetkittäin.
Ravintolisiä tulisi käyttää oirelähtöisesti. Kirjaa ylös tai kuvaa oireiden ilmeneminen ja laajuus ennen ravintolisän käytön aloittamista. Vertaa kuurin jälkeen ovatko oireet helpottaneet.
Aloita korkeintaan kaksi uutta ravintolisää kerrallaan ja käytä niitä systemaattisesti. Seuraa tuotteen tai ravintoneuvojan ohjeistusta parhaan vaikuttavuuden saamiseksi. Jos otat monta ravintolisää kerrallaan tai napsit niitä satunnaisesti, on vaikea seuloa mikä valmisteista on tehokas tai sopimaton.
Käytä ravintolisiä aina kuuriluontoisesti (4-6 viikkoa), jonka jälkeen pidä taukoa ja tarkkaile helpottavatko oireet tuona aikana ja ja palaavatko ne lopettaessasi. Tuotteita on myös hyvä vaihdella, siksi löydät useista tuotteista valikoimastamme useamman laadukkaan vaihtoehdon.