Seborrooinen ekseema, tali-ihottuma, taliköhnä ja seborrea - kiusallisesta iho-ongelmasta käytetään useaa eri nimitystä. Olipa sinulla ongelma eri puolella kasvoissa tai päänahassa, löydät tältä sivulta täsmätuotesuositukset sekä ihonhoidon asiantuntijan vinkit onnistuneeseen seborrooisen ekseeman hoitoon!
Näillä ihonhoidon asiantuntijoiden suosittelemilla tuotteilla pääset eroon tali-ihottumalle tyypillisistä oireista kuten ihon hilseilystä, punoituksesta sekä liikarasvoittumisesta.
Tuotevinkkien alapuolelta pääset lukemaan ihonhoidon asiantuntijan kuvausta seborrooisen ekseeman oireista ja vinkit taliköhnän hoitoon eri tilanteissa.
Jos tarvitset apua tuotteiden valinnassa ja maksaläiskien hoidossa, kysy rohkeasti ihonhoidon asiantuntijoiltamme verkkokaupan chatin kautta, tai tule pistäytymään myymälällemme.
Kutisevalle ja hilseilevälle päänahalle
Seborrooisessa ekseemassa, tali ihottumassa ja taliköhnässä ongelmana on talin liikatuotanto, joka on voinut alkaa tulehduksen tai kehon epätasapainotilan vuoksi.
Tämän seurauksena talia ravintonaan käyttävät hiivasienet saavat liikaa ravintoa, ne pääsevät villiintymään iholla ja niiden aineenvaihdunnan tuotteet ärsyttävät ihoa. Tästä seuraa ihon punoitus, ärsytys, hilseily ja paradoksaalisesti myös kuivuminen.
Rasvainen hilse on raskasta ja se saattaa lähteä isommissa, jopa “laattamaisissa” palasissa. Sitä voi olla eri kehon osissa, joista tyypillisimpiä ovat päänahka, silmäluomet, nenä ja yleisesti kasvojen iho.
Ekseeman ja atopian tavoin seborrooinen ekseema pahenee yleensä talvisin.
Kun taliköhnä oireilee päänahassa, on päänahka tyypillisesti kutiseva, punoittava, sitä voi poltella ja se hilseilee. Seborrooinen ekseema päänahassa on tyypillinen ongelma eri-ikäisillä miehillä ja naisilla.
Jos silmäluomissa on tali-ihottumaa, ovat silmien ympärykset punoittavat, hilseilevät ja tuntua kutisevilta. Tali-ihottuma silmät voivat tuntua ikäviltä ilman oikeaoppista hoitoa. Silmäluomien tali-ihottuman voi joskus sekoittaa silmien alueella esiintyvään perioraalidermatiittiin tai atopiaan.
Jos olet epävarma ihosi tilanteesta, ole yhteydessä veloituksetta ihonhoidon asiantuntijaamme sivun alareunasta löytyvän chatin kautta.
Jos kasvojesi iho tuntuu sekä kuivalle, että rasvaiselle ja sen hoitaminen tuntuu vaikealle eivätkä öljyt tunnu sopivan ihollesi, voi olla, että sinulla seborrea kasvoissa. Jos olet epävarma onko sinulla tali ihottuma kasvoissa, ota yhteyttä ihonhoidon asiantuntijoihimme.
Seborrooinen ekseema voi esiintyä myös nenänpielissä. Kuten silmäluomien kanssa, myös tässä saattaa olla riskinä sekoittaa oireet suunympärysihottuman kanssa. Ihonhoidon asiantuntijamme auttavat mielellään löytämään juuri sinun ihollesi oikeat tuotteet.
Seborrooinen ekseema voi etenkin ikääntyvillä ihmisillä levitä myös korviin.
Seborrooisen ekseeman hoidossa pätevät samat periaatteet riippumatta missä kehon alueella ihottumaa esiintyy.
Seborreaa on tärkeä hoitaa elintavoilla kuten ruokavaliomuutoksilla tulehduksen rauhoittamiseksi sekä rauhoittaa talintuotantoa ja tulehdusta ihonhoito- tai hiustenhoitotuotteilla riippuen missä kohdassa tali-ihottumaa on.
Tulehduksellisen iho-ongelman kuten tali ihottuman taustalla on tyypillisesti länsimaisen arjen aiheuttamat tekijät kuten pitkään jatkunut stressi, tulehdusta triggeröivä ruokavalio, ympäristön kuormitus tai liikunnan puute. Näiden seurauksena maksa voi olla kuormittunut, suolisto huonossa kunnnossa ja elimistön puolustuskyky alhaalla.
Seborrooisen ekseeman juurisyyn ollessa muualla kuin ihon pinnalla, saadaan nopeimmat ja pitkäkestoisimmat tulokset tekemällä muutoksia ihonhoidon lisäksi myös ruokavaliossa.
Mikäli et tiedä mistä aloittaa tai mitä muutoksia sinun tulisi omassa ruokavaliossasi tehdä, tutustu iho-ongelmiin erikoistuneen ravintoneuvojamme palveluihin. Seborrooinen ekseema ruokavalio sekä vinkit ruokavalion muokkaamiseen saat meidän diplomiravintoneuvojalta, Anninalta.
Hilseilyä ja kuivuutta halutaan usein hoitaa öljyillä. Seborrooisen ekseeman hoidossa tämä ei ole oikea tapa, sillä öljy ruokkii villiintynyttä hiivasientä entisestään ja pahentaa tulehdusta.
Vältä siis kasvoöljyjä ja paljon öljyjä sisältäviä kosmetiikkatuotteita kuten kasvoöljyjä ja puhdistusöljyjä!
Tali-ihottumaa ja talin tuotantoa rauhoittavat muun muassa niasiini, taikapähkinä ja salisyylihappo. Katso alta tali ihottuma voide suositukset ihonhoidon asiantuntijoilta.
Ihonhoidon asiantuntijamme ovat valinneet tämän sivun tuotteet siten, että ne sisältävät mahdollisimman paljon tali-ihottumaa vähentäviä ja tulehdusta rauhoittavia raaka-aineita.
Johannan kasvoilla ja päänahassa ollut taliköhnä parani hänen vaihdettuaan shampoon ja ihonhoitotuotteet tämän sivun ohjeilla. Lue Johannan tarina täältä.
Käytä taliköhnää rauhoittavaa shampoota päivittäin! Pitkä pesuväli pahentaa oireita. Shampoon valinnassa on syytä olla huolellinen, ettei tule valinneeksi liian voimakasta, ihon oireilua pahentavat tuotetta.
Apeiron shampoo on täydellinen seborrooinen ekseema shampoo, sillä siinä on mm. merisuolaa, nokkosta ja peltokortetta, jotka ovat parhaita raaka-aineita tali-ihottuman hoitamiseen. Lisäksi se on täysin öljytön, ja onkin valikoimamme paras taliköhnä shampoo.
Myös kasvovoidetta valitessa tulee huomioida, että se sisältää mahdollisimman vähän öljyjä. Esimerkiksi Laponie kasvovoide on suunniteltu seborrooisen ekseeman hoitoon.
Normaalissa tilanteessa ihon luontaisen tasapainon kannalta puhdistusmaidot, -öljyt ja -balmit ovat parhaita tuotteita. Tali ihottumassa niitä tulee kuitenkin välttää, sillä ne pahentavat yleensä ihon oireilua!
Valitse mielummin seborrean hoitoon ihoystävällinen öljytön puhdistusvaahto tai -geeli, joka ei kuivata ihoa. Löydät ihonhoidon asiantuntijamme suositukset sopivista tuotteista ylempää tältä sivulta.
