Foodinin luomu parapähkinät koostuvat 88%:sesti terveellisistä rasvoista, joista suurin osa on ihon kuivumista ja hilseilyä estävää linolihappoa.
Parapähkinä sisältää korkean määrän ihmiselle välttämätöntä seleeniä.
Seleeni on vahva antioksidantti, joka suojaa ihosoluja vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä. Ihanteellinen kuitulisä viljattomaan ruokavalioon!
SISÄLTÖ/INNEHÄLL:
Parapähkinä/Paranöt
Vegaaninen, Gluteeniton, Luomu, Maidoton, Raaka, Sokeriton, Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita, GMO-vapaa
RAVINTOSISÄLTÖ/NÄRINGSINNEHÅLL/100g:
Energiaa/Energi: 2805 kJ/670 kcal
Rasvaa/Fett: 66.4 g
– joista tyydyttyneitä/varav mättat fett: 13,2 g
Hiilihydraatteja/Kolhydrater: 2.6 g
– joista sokereita/varav sockrarter: 0 g
Kuitua/Kostfiber: 7.5 g
Proteiinia/Protein: 14.3 g
Suolaa/Salt: 0 g
Kaliumia: 659.0 mg, 33%*
Magnesiumia: 376.0 mg, 100%*
Kalsiumia: 160.0 mg, 20%*
Seleeniä: 1917.0 µg, 3485%*
*päivittäisestä saantisuosituksesta/av dagligt referensintag
Isokokoinen, valkosipulinkynnen muotoinen parapähkinä on suutuntumaltaan voinen ja rouhea. Se pitää hyvin rapean koostumuksensa vaikka sen liottaisi yön yli vedessä
Parapähkinä on erittäin seleenirikas, mutta saadaksesi kaiken hyödyn parapähkinän sisältämistä mineraaleista, liota parapähkinöitä yön yli. Jo 3-4 parapähkinää riittää takaamaan päivittäisen seleenin saannin.
Parhaan maun takaamiseksi säilytä viileässä (5-15 °C) ja kuivassa.
