Kasvojen lymfaattista kuivaharjausta voi tehdä noin joka toinen päivä, 3-4 kertaa viikossa Djusien kuivaharjausohjeita noudattamalla. Tuotepakkauksen mukana tulee paperiset ohjeet oikeaoppiseen lymfaan ja suuntauksiin. Löydät lisäksi VIDEO välilehden alta videotutoriaalin kasvoharjan käyttöön.
Tee harjaus aina kuivalle iholle mieluiten suihkun tai saunan jälkeen. Kuivaharjauksen tavoitteena on lymfakierron vilkastuttaminen. Lämmin tai kylmä suihku harjauksen jälkeen kumoaa hoidon vaikutukset – siksi kuivaharjaus on tärkeää tehdä aina suihkun jälkeen.
Syljen eritys lymfakiertoa boostaavan kuivaharjauksen yhteydessä tai jälkeen on normaalia. Voit muutenkin todella tuntea ihollasi ja kehollasi kuinka lymfanesteet lähtevät liikkeelle!
Käytä kuivaharjaa aina vain puhtaalla, kuivalla iholla. Näin saat pidettyä kuivaharjan puhtaana käytön jälkeen sitä kevyesti esimerkiksi lavuaarin reunaan kopauttamalla jolloin harjasta irtoaa mahdolliset kuivat ihosolut. Tarpeen mukaan voit pestä kuivaharjan Dr. Bronner’s öljypohjaisella nestesaippualla.
