Tee kasvojen kuivakuppaus aina puhtaalle iholle, puhtain käsin. Aloita suihkuttamalla ihollesi kasvovesi ja sen jälkeen ihosi tarpeisiin sopiva kasvoöljy. Voit hyvin levittää ihollesi myös kasvoseerumin ennen öljyä, saat sen imeytymään tehokkaammin kuivakuppauksen ansiosta.
Liike kasvojen kuivakauppauksessa tapahtuu aina kasvojen keskiosasta ulospäin. Aseta kuppi ihoasi vasten ja kevyesti purista ja paina kuppia, jotta ihon pehmytkudos imeytyy alipaineen ansiosta kevyesti kupin sisään. Liikuta kuppia tasaisesti tai pyöritellen iholla. Voit myös kokeilla pumppaustekniikkaa, jossa tasaisen puristuksen sijaan pumppailet kuppia sitä liikuttaessasi. Voit katsoa tarkemman videon näistä eri tekniikoista Video välilehden alta.
Kasvoilla on erityisen tärkeää pidättäytyä kevyissä liikkeissä ja pysyä aina liikkeessä, jotta iholle ei tule epätoivottuja verenpurkaumia tai mustelmia. Käsittele tiettyä aluetta maksimissaan 1 minuutti.
Liike vartalon kuivakauppauksessa tapahtuu aina sydäntä kohden, jos käsittelet esimerkiksi jalat, aloita sääristä etene niistä ylöspäin. Aseta kuppi ihoasi vasten ja kevyesti purista ja paina kuppia, jotta ihon pehmytkudos imeytyy alipaineen ansiosta kevyesti kupin sisään. Liikuta kuppia tasaisesti tai pyöritellen iholla. Voit katsoa tarkemman videon eri tekniikoista Video välilehden alta.
Vinkit kasvojen kuivakuppauksen aloittamiseen:
- Aloita kuivakuppaus aina pehmeämmällä kupilla, vaihda jämäkämpään vasta kun ihosi on tottunut säännölliseen käsittelyyn pehmeällä kupilla
- Tee ensimmäisellä kerralla vain 1-2 vetoa per ihoalue, pidennä käsittely aikaa pikkuhiljaa
Vinkit vartalon kuivakuppauksen aloittamiseen:
- Aloita kuivakuppaus aina pehmeämmällä kupilla, vaihda jämäkämpään vasta kun ihosi on tottunut säännölliseen käsittelyyn pehmeällä kupilla
- Tee ensimmäisellä kerralla vain 1-2 vetoa per ihoalue, pidennä käsittely aikaa pikkuhiljaa
Kuivakuppausta ei tule tehdä finnien, näppylöiden, haavojen, auringonpolttamien tai ärtyneen ihon päältä.
Tee kuivakuppaus aina puhtaalle iholle, puhtain käsin. Valitse kuppaukseen ihosi tarpeisiin sopiva öljy ja levitä sitä käsiteltävälle alueelle siten, että öljyä on iholla tuntuvasti. Näin kuppi liukuu iholla optimaalisesti.
Puhdista kuppi käytön jälkeen saippuapesulla, jotta öljy ei rupea haurastuttamaan silikonia.
