Tee kuivakuppaus aina puhtaalle iholle, puhtain käsin. Valitse kuppaukseen ihosi tarpeisiin sopiva öljy ja levitä sitä käsiteltävälle alueelle siten, että öljyä on iholla tuntuvasti. Näin kuppi liukuu iholla optimaalisesti.
Liike vartalon kuivakauppauksessa tapahtuu aina sydäntä kohden, jos käsittelet esimerkiksi jalat, aloita sääristä etene niistä ylöspäin. Aseta kuppi ihoasi vasten ja kevyesti purista ja paina kuppia, jotta ihon pehmytkudos imeytyy alipaineen ansiosta kevyesti kupin sisään. Liikuta kuppia tasaisesti tai pyöritellen iholla. Voit katsoa tarkemman videon eri tekniikoista Video välilehden alta.
Vinkit kuivakuppauksen aloittamiseen:
- Aloita kuivakuppaus aina pehmeämmällä kupilla, vaihda jämäkämpään vasta kun ihosi on tottunut säännölliseen käsittelyyn pehmeällä kupilla
- Tee ensimmäisellä kerralla vain 1-2 vetoa per ihoalue, pidennä käsittely aikaa pikkuhiljaa
Kuivakuppausta ei tule tehdä finnien, näppylöiden, haavojen, auringonpolttamien tai ärtyneen ihon päältä.
Puhdista kuppi käytön jälkeen saippuapesulla, jotta öljy ei rupea haurastuttamaan silikonia.