Ostoskorisi on tyhjä
Rauhoittaa suolistoa ja ihon oireilua
Puhdistamon laadukas psyllium on lempeä kuitu, joka edistää suoliston hyvinvointia. Psyllium toimii prebioottisesti tärkeiden ja hyvien maitohappobakteerien ravintona suolistossamme.
Psyllium on jänönratamon siemenistä valmistettua jauhetta. Se on loistava raaka-aine erityisesti gluteenittomassa leivonnassa, koska se tuo taikinaan sitkoa, mikä gluteenittomasta taikinasta tavallisesti puuttuu. Psyllium imee itseensä runsaasti nestettä muodostaen pehmeää geeliä, ja se antaa myös smoothieihin paksuutta ja rakennetta.
Psylliumin runsas kuitusisältö edesauttaa vatsan toimintaa. Sen avulla on myös kätevää turvata oma päivittäinen kuidun saanti.
Tutustu myös muihin ruoansulatusta tukeviin ravintolisiimme.
Ruokavalion vaikutuksesta ihon hyvinvointiin voit lukea mm. blogikirjoituksestamme Pahensiko ruokavaliomuutos iho-oireitasi.