Kuumakivihieronta, hieronta ja kuivaharjaus yhdistelmähoito 90min

Miksi hierontaan on yhdistetty kuivaharjaus

Kuumakivihieronta, hieronta ja kuivaharjaus yhdistelmähoito avaa tehokkaammin kireitä lihaksia, vapauttaa endorfiinejä ja vähentää stressiä pelkkään hierontaan verrattuna.

Sen lisäksi, että kuivaharjaus tehostaa hieronnan vaikutuksia se myös kuorii kevyesti ihoa, jonka ansiosta hoidon aikana saadaan iholle myös silottava ja tasoittava vaikutus.

Etsinnässä kuumakivihieronta Helsinki? Tule meille hoitoon!

Kuumakivihieronta, hieronta ja kuivaharjaus yhdistelmähoito tehdään Helsingissä hoitolallamme, joka sijaitsee osoitteessa Lapinlahdenkatu 7.

Hoitolallemme on muutaman minuutin kävelymatka Kampin metroasemalta. Jos siis etsit hyvää kuumakivihierontaa Helsingissä hyvien yhteyksien päässä, olemme etsimäsi hoitola!

Kenelle suosittelemme tätä hierontaa?

Kuumakivihieronta, hieronta ja kuivaharjaus yhdistelmähoito on erinomainen kuormittuneelle, stressaantuneelle sekä paljon urheilevalle, sillä se auttaa tehostamaan elimistön palautumista.

Tämän hieronnan tarkoitus on kehon rauhoittaminen ja palautumisen edistäminen hoidossa käytettävä paine on napakka, mutta ei kova. Tästä syystä hoito sopii myös sinulle, joka et pidä voimakkaasta hieronnasta.

Hoidon aikana kosmetologimme muokkaa hieronnan voimakkuutta toiveidesi mukaan.

Kuumakivihieronta kokemuksia

Tuotesivulla teksti "vahvistettu" ovat sellaisia, jossa asiakas on käynyt kuumakivihieronnassa meillä ja jättänyt kokemuksensa kuumakivihieronnasta asiakastililleen kirjautuneena.

Kuumakivihieronta kokemuksia voit lukea myös sähköisestä ajanvarauskalenteristamme Timmasta .

Varaa aika hoitoon

Kuinka usein hierontaan?

Siinä kuinka usein hierontaan kannattaa tulla, ei ole mitään yhtä oikeaa aikaa. Tämä riippuu täysin oman kehon tarpeista ja tilanteesta.

Jos esimerkiksi urheilet paljon tai arkesi on kovin stressaavaa, on tämänkaltainen hieronta erinomainen tapa tukea kehon palautumista. Silloin hieronnassa käyminen esimerkiksi kolmen viikon välein voi auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa ja palautumaan paremmin liikunnasta sekä arjen kuormituksesta.

Kuivaharjaus hyödyt

Hoito aloitetaan kuvaharjauksella, sillä muiden hyötyjen lisäksi se kevyesti kuorii ihoa. Tämä tehostaa hoidossa käytettävän vartaloöljyn siloittavaa vaikutusta.

Kuivaharjaus hyödyt

• Parantunut ihon kunto - Kuivaharjaus auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, mikä edistää solujen uudistumista ja parantaa ihon tekstuuria. Säännöllinen kuivaharjaus voi tehdä ihosta pehmeämmän ja sileämmän sekä vähentää ihon epätasaisuuksia, kuten selluliittia.
• Lymfakierto - Kuivaharjaus stimuloi lymfajärjestelmää, mikä auttaa poistamaan aineenvaihduntatuotteita ja kuona-aineita kehosta nopeammin sekä tukemaan immuunijärjestelmän toimintaa.
• Parantunut verenkierto - Harjauksen mekaaninen vaikutus parantaa verenkiertoa ihon pinnalla ja lihaksissa. Tämä auttaa tuomaan enemmän happea ja ravinteita kudoksiin sekä edistää kudosten uusiutumista.
• Energian lisääminen ja stressin lievitys - Kuivaharjaus on usein virkistävää ja energisoivaa. Se stimuloi hermopäätteitä iholla, mikä voi lisätä energiatasoa ja parantaa mielialaa. Se voi myös vähentää stressiä ja parantaa mielialaa rentouttavan vaikutuksensa ansiosta.

Kuivaharjaus on erinomainen lisä muiden hierontamuotojen rinnalle, koska se tarjoaa ainutlaatuisia hyötyjä ihonhoidon, lymfakierron ja energian lisäämisessä sekä selluliitin hoidossa, jollaisiin tuloksiin ei muiden hierontatyylien kanssa päästä.

Kuumakivihieronta hyödyt

Hieronnan ja kuivaharjauksen lisäksi kuumakivillä saadaan sellaisia hyötyjä elimistölle mitä ei muilla hoitometodeilla voida saavuttaa.

Kuumakivihieronta hyödyt

• Monipuoliset vaikutukset - Kuumat kivet auttavat syvempien lihaskerrosten rentouttamisessa. Lämpö parantaa verenkiertoa ja lisää lihasten joustavuutta, mikä mahdollistaa hierojan työskentelyn syvemmälle kudoksiin ilman voimakasta painetta. Kuumakivihieronta lisää verenkiertoa tehokkaammin kuin tavallinen hieronta. Lisääntynyt verenkierto auttaa kuljettamaan happea ja ravinteita kudoksiin nopeammin ja tehokkaammin, mikä edistää kehon luonnollisia paranemisprosesseja.
• Syvärentouttaa - Lämpö auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä tehokkaammin kuin tavallinen hieronta. Kuumien kivien lämpö auttaa avaamaan lihassolut ja pehmytkudokset, mikä vähentää lihasjännitystä tehokkaammin kuin pelkkä manuaalinen hieronta. Lämmön ja hieronnan yhdistelmä voi myös auttaa lievittämään unihäiriöitä ja parantamaan unen laatua.
• Lievittää kipua - Kuumakivihieronta voi olla erityisen tehokas kroonisen kivun, kuten selkä- ja niskakivun, sekä nivelkipujen hoidossa. Lämmön ja hieronnan yhdistelmä stimuloi endorfiinien tuotantoa, mikä toimii luonnollisena kivunlievittäjänä.

Miten tehdään kuumakivihieronta?

Kuumakivihieronta tehdään miellyttävän sileillä hierontaan suunnitelluilla lämpöä varaavilla kivillä. Kivet lämmitetään hyvissä ajoin ennen hoitoa kuumassa vesihauteessa.

Ennen hieronnan aloittamista kosmetologi levittää ihollesi ihoa hoitavan 100% kylmäpuristetuista kasviöljyistä koostuvan laadukkaan vartaloöljyn.

Kosmetologi aloittaa hoidon tekemällä hieronnan ilman kiviä tunnustellakseen kehosi tilanteen.

Tämän jälkeen kosmetologi aloittaa kehon käsittelyn yksi alue kerrallaan pitkillä rauhallisilla vedoilla yksi alue kerrallaan. Välillä kiviä jätetään vaikuttamaan keholle jumissa olevien lihasten ja kudosten kohdalle rentoutuksen tehostamiseksi.

Kuumakivihieronta onkin tehokkaasti lihaksia, kudoksia ja mieltä rentouttava hoito, sillä kivistä tuleva lämpö ja hieronnan paine yhdessä menevät reilusti syvemmälle kudokseen kuin pelkkä hieronta.