Miksi päänahka kutisee?
Jos kärsit päänahan kutinasta, ratkaisu löytyy harvoin yhdestä tuotteesta. Useimmiten kyse on kokonaisuudesta: siitä, miten hiuspohjaa hoidetaan arjessa, millä tuotteilla sekä kuinka kuormittavaa rutiini on päänahalle. Kun hiuspohja voi hyvin, myös kutina usein helpottaa.
Kun etsit ratkaisua päänahan kutinaan tärkeintä on selvittää juurisyy, joka on kutinan taustalla, mutta on hyvä ottaa huomioon myös hiustesi laatu.
Tästä syystä onkin tärkeää selvittää miksi päänahka kutisee, eikä vaan ryhtyä sokkona käyttämään jotain tuotteita.
Parhaiten hiuspohjan kunnon ja hoidon tarpeen näkee Kampin hoitolallamme tehtävästä Hiuspohjan analyysista. Analyysi tehdään laitteella, joka suurentaa hiuspohjan 200-kertaiseksi. Näin pääsemme arvioimaan hiuspohjan sekä hiustesi kuntoa tarkemmin sekä selvitämme päänahan kutinan juurisyyn, jotta saat siihen parhaan mahdollisen ratkaisun.
Tällä sivulla käymme läpi erilaisia syitä miksi päänahka kutisee sekä ihonhoidon asiantuntijamme vinkkaavat yksilöllisesti tuotteita, jotta löydät sinulle sopivat hoitotuotteet päänahan kutinaan! Tuotteiden lisäksi sinun kannattaa tutustua tähän ihonhoidonasiantuntijoidemme laatimaan Hiusoppaaseen.
Kutiseva päänahka - taustalla herkkyys & kuivuus
Yksi syy kutisevalle päänahalle on hiuspohjan kuivuus sekä herkkyys. Iho voi olla luontaisesti herkkä, kuivuuteen taipuvainen tai se on herkistynyt vääränlaisista tuotteista sekä hiustenhoito rutiineista.
Tällaisessa tilanteessa hoito kannattaa aloittaa AINA kuormittavien tekijöiden poistamisesta omasta arjesta ja hiustenhoidosta. Hiusoppaastamme saat ohjeet miten tehdä tämä.
Miksi tämä sitten on tärkeää? Kun hiuspohjan suojamuuri heikkenee, se alkaa reagoida herkemmin:
- pesuun
- lämpötilan vaihteluihin
- tuotteisiin, jotka aiemmin tuntuivat sopivilta
Hiuspohjan suojamuurin heikkeneminen aiheuttaa päänahan kutinaa, hiuspohja tuntuu kiristävältä ja saattaa jopa punoittaa silmin nähden. Lähestulkoon kaikilta ihmisiltä syy näihin ongelmiin löytyy käytetyistä tuotteista sekä hoitotottumuksista, jotka tulee muuttaa mikäli haluaa pysyviä tuloksia.
Hiuspohjan suojamuurin heikkeneminen aiheuttaa päänahan kutinaa, hiuspohja tuntuu kiristävältä ja saattaa jopa punoittaa silmin nähden. Lähestulkoon kaikilta ihmisiltä syy näihin ongelmiin löytyy käytetyistä tuotteista sekä hoitotottumuksista, jotka tulee muuttaa mikäli haluaa pysyviä tuloksia.
Tässä muutamia ihonhoidon asiantuntijan täsmä tuotesuosituksia kutisevan päänahan ensiapuun:
- Innersensen Pre-Wash hoitoneste - päänahan kutinaan, joka johtuu kuivuudesta ja herkkyydestä. Tämä tuote suojaa ihoa shampoopesun kuivattavalta vaikutukselta.
- Dhyvanan shampoo tai Innersensen Hydra shampoo - nämä ovat valikoimamme hellävaraisimmat shampoot, sellaiset joissa pesuteho on mieto, mahdollisimman vähän ihoa kuivattava
- Innersensen Harmonic-öljy - muutaman kerran viikossa tehtävä tehohoito hiuspohjalle. Tämä on aivan pelastus hiuspohjan kutinaan! Se helpottaa oireita todella nopeasti. Harmonic hiusöljy sopii erityisesti kuivuudesta johtuvan kutinan hoitoon!
Kokeilemalla yo tuotteita on helppo lähteä liikkeelle, jos kuitenkin tuntuu, että tuloksia ei synny, suosittelemme selvittämään asiantuntijamme opastuksella ongelmien juurisyyn.
Onko päänahan kutina merkki kuivasta vai rasvoittuvasta hiuspohjasta?
Kutiseva päänahka voi johtua sekä kuivasta että rasvoittuvasta hiuspohjasta, minkä vuoksi oireen perusteella ei aina ole helppoa tunnistaa oikeaa syytä.
Kuivaan hiuspohjaan liittyvä kutina:
- Tuntuu usein hiuspohjan kiristelynä, erityisesti pesun jälkeen, mutta sitä voi esiintyä myös muutama päivä pesusta
- Voi liittyä hiuspohjan hilseily, joka näkyy heti pesun jälkeen lumihiutalemaisena kevyenä hilseenä
- Jos iho on kuiva, se saattaa reagoida herkästi lämpötilan vaihteluihin ja tuntua epämukavalta ilman näkyvää rasvaisuutta
Rasvoittuvassa hiuspohjassa kutina:
- Tilanne liittyy usein talin liialliseen eritykseen
- Hiuspohja tuntuu tukkoiselta, voit huomata rasvaisen hilseen kertyvän ihoon joidenkin päivien jälkeen pesusta. Hilse sulaa sormien väliin kun hierot sormia yhteen eikä se ole kevyttä, kuten kuivassa hilsessä
- Kutina pahenee päivän mittaan
- Mikäli tilanteeseen liittyy hiivasienen liikakasvua, voit huomata hiusöljyjen pahentavan kutinaa
Jos kutinan juurisyitä sekä oman hiuspohjan kuntoa ei osaa arvioida, voivat oireet näyttäytyä hyvin samankaltaisena vaikka aiheuttaja olisi eri. Tällöin saatetaan ongelmaa hoitaa vääränlaisillä tuotteilla.
Kuivaa hiuspohjaa saatetaan puhdistaa liian voimakkaasti, tai rasvoittuvaa hiuspohjaa yritetään rauhoittaa liian hoitavilla tuotteilla, mikä voi pahentaa päänahan kutinaa entisestään. Siksi hiuspohjan tila on tärkeää tunnistaa ennen hoitotuotteiden valintaa.
Twistben hoitolalla tehtävä Hiuspohjan analyysi auttaa selvittämään johtuuko kutinasi:
- kuivuudesta
- rasvoittuvuudesta
- tuotejäämistä
- hiuspohjan muusta epätasapainosta
Sillä näille tilanteille on eri hoitometodit.
Päänahka kutisee tuotejäämien takia
Tuotejäämät sekä kuollut ihosolukko voivat aiheuttaa päänahan kutinaa. Ne eivät oikeastaan näy paljain silmin vaan sen pystyy näkemään selvästi Hiuspohjan analyysissa.
Moni asiakkaamme on saanut avun nimenomaan tästä sillä kokemus on ollut niin silmiä avaava ja konkreettinen kun skannauksessa ilmennyt tuotejäämä ja kuollut ihosolukko on poistunut suosittelemiemme tuotteiden sekä vinkkien avulla.
Päänahan kutina on loppunut kun hiustuppi voi paremmin ja hiuspohja saa hengittää.
Suosittelemme tuotejäämien ja kuolleen ihosolukon poistoon:
- Kerran viikossa Innersensen True Enlightenment kuorintaa tai kuivalle sekä herkälle päänahalle Innersensen Pre-Wash hoitonestettä, joka liuottaa hellävaraisesti tuotejäämät
- Shampoopesuun kannattaa harkita tätä syväpuhdistavaa shampoota, joka on todella erilainen perinteisiin vastaaviin verrattuna. Voit käyttää sitä pari kertaa viikossa ilman että se turmelee hiusta. Se on hyvä vaihtoehto etenkin silloin jos päänahka ei kestä rakeista kuorintaa.
- Voit myös hemmotella tuotejäämistä kärsiviä hiuksia tällä naamiolla. Tämä on tarkoitettu poistamaan myös hiuksien pituuksista tuotejäämiä ja antamaan kirkautta sekä ilmavuutta kaikkialle hiuksiin!
Jos haluat varmistaa onko päänahan kutinan juurisyynä tuotejäämät - varaa aika hiuspohjan skannaukseen täältä!
Sietämätön päänahan kutina, syynä usein seborrea!
Sietämätön päänahan kutina voi myös liittyä muuhunkin kuin kuivuuteen tai tuotejäämiin. Kun kutina on voimakasta, jatkuvaa ja vaikea olla raapimatta, taustalla voi olla myös runsaasti rasvoittuva, seborrooinen hiuspohja.
Näissä tilanteissa päänahka ei ole kuiva, vaan todella pahassa epätasapainossa: talia erittyy runsaasti, hiuspohjaan kertyy rasvaista hilsettä ja iho ärtyy helposti, josta seuraa muita ongelmia.
Seborreassa ihon mikrobiologinen tasapaino on häiriintynyt sekä elimistö tuottaa liikaa talia.
Tämän lisäksi iholla luontaisesti elävä Malassezia hiivasieni on ottanut itselleen liikaa elintilaa. Yhdistelmä on ongelmallinen, sillä tämä hiivasieni syö talia ruoakseen. Hiiva villiintyy entisestään, sillä se saa liikaa ravintoa. Hiivasienen lopputuotteet puolestaan ärsyttävät ihoa jonka takia iho usein oireilee hilseilemällä. Tämä usein tekee kutinasta pakottavaa, ajoittain jopa polttavaa.
Moni kokee, että kutina pahenee stressissä, hormonaalisissa muutoksissa tai vääränlaisilla tuotteilla. Liian öljyiset tuotteet usein pahentavat oireita, vaikka ne tuntuisivat loogiselta ratkaisulta.
Tällaisessa tilanteessa, hoidon painopiste ei ole kosteuttamisessa, vaan tasapainottamisessa, öljyttömässä hoidossa sekä oikeanlaisessa puhdistamisessa.
Hiuspohjaa tulee puhdistaa säännöllisesti mutta hallitusti, ilman ylipesua. Oikeanlainen shampoo sekä hoitorutiini auttavat hillitsemään sietämätöntä päänahan kutinaa.
Kun kärsit sietämättömästä päänahan kutinasta, jonka taustalla on seborrea suosittelemme:
Kutiseva päänahka shampoo
Yllättävän usein päänahan kutina johtuu vääränlaisesta shampoosta. Moni käyttää liian puhdistavaa shampoota, joka sisältää Sodium Laureth Sulfatea eli SLS:ää.
Sodium Laureth Sulfate irrottaa tehokkaasti rasvaa sekä likaa, mutta samalla se poistaa ihon luonnollista suojakerrosta, mutta myös häriitsee ihon/hiuspohjan luontaista toimintaa. Kun hiuspohjan oma tasapaino häiriintyy, iho kuivuu, herkistyy ja alkaa oireilla kutinalla. Tällöin päänahan kutinaa saatetaan yrittää hoitaa pesemällä hiuksia entistä useammin – mikä vain pahentaa päänahan kutinaa.
Vääränlainen shampoo on tyypillisin syy päänahan kutinaan.
Kutisevan päänahan hoito tulisikin lähes aina alkaa usein siitä, että shampoo vaihdetaan hellävaraisempaan. Twistben valikoimassa yksikään shampoo ei sisällä Sodium Laureth Sulfatea. Sen sijaan shampoissamme käytetään miedompia, ihoa kunnioittavia pesuaineita, jotka puhdistavat ilman, että ne rikkovat sen luonnollista tasapainoa.
Luonnonmukaiset, harkitusti formuloidut shampoot eivät ainoastaan helpota päänahan kutinaa, vaan tukevat hiuspohjan hyvinvointia pitkäjänteisesti. Kun päänahkaa ei kuormiteta turhilla kemikaaleilla, eikä kehoa tai ympäristöä rasiteta tarpeettomasti, hiuspohja saa mahdollisuuden palautua. Oikeanlainen kutiseva päänahka shampoo ei peitä oireita, vaan auttaa katkaisemaan kutinan kierteen pysyvästi!
Kutiseva päänahka shampoo - asiantuntijan tuotesuositukset
Meillä on valikoimassamme useampikin hyvä kutisevan päänahan shampoo. Tässä top 4 suosikkiamme päänahan kutinaan.
Muista kuitenkin, että sinulle sopiva kutiseva päänahka shampoo ei välttämättä toimi ystävällesi sekä toisinpäin, eli kannattaa aina valita tuote omien tarpeiden mukaisesti.
Kutiseva päänahka shampoo top 4
Kutiseva päänahka shampoon lisäksi päänahkaa kannattaa hoitaa kuorinnalla, etenkin jos päänahka on paksu ja ihosi ei ole kuiva tai atooppinen. Hiuspohjan kuorinta on sopiva jos on tuotejäämiä, paksu tukka, rasvoittuva päänahka jota on vaikea saada puhtaaksi.
Päänahan kutina hiustenlähtöä pahentavana tekijänä
Päänahan kutina hiustenlähtöä pahentavana tekijänä johtuu usein siitä, että näillä kahdella oireella voi olla yhteinen taustasyy.
Kun päänahka on jatkuvasti ärtynyt, kuiva tai tulehtunut, sen luonnollinen tasapaino häiriintyy.
Tämä voi heikentää hiustuppien toimintaa lisäten hiustenlähtöä ajan myötä.
Ärtynyt tai kutiseva päänahka ei tarjoa hiuksille parhaita kasvuolosuhteita, jolloin hiukset voivat tuntua ohuemmilta, katkeilla helpommin tai irrota normaalia runsaammin esimerkiksi pesun tai harjauksen yhteydessä.
Stressi, hormonaaliset muutokset, mutta myös sisäiset tekijät voivat pahentaa sekä kutinaa että hiustenlähtöä. Kun hiuspohjan hyvinvointia ei tueta oikein, kutina ylläpitää ärsytystä, jolloin hiustenlähtö voi lisääntyä entisestään
Jos kärsit päänahan kutinasta sekä hiustenlähdöstä tässä ihonhoidon asiantuntijamme top 3 tuotetta hiusten terveen kasvun boostaamiseen:
Päänahan kutina syyhy
Kun päänahan kutina on voimakasta, jatkuvaa ja pahenee erityisesti öisin, moni alkaa pohtia, voisiko taustalla olla syyhy. Päänahan kutina syyhy mainitaan usein samassa yhteydessä, mutta on tärkeää tietää, että syyhy on verrattain harvinainen syy oireilulle aikuisilla. Useimmiten se liittyy kuivuuteen, rasvoittuvuuteen, seborreaan tai hiuspohjan herkistymiseen.
Syyhyyn liittyvä kutina on yleensä poikkeuksellisen voimakasta ja esiintyy usein myös muualla kehossa, ei pelkästään päänahassa. Olemme koonneet aiheesta blogin, johon pääset tutustumaan täältä. Päänahan kutina syyhyn takia ei rauhoitu tuotteilla vaan tähän tarvitaan aina terveydenhuollon ammattilaisen arvio ja ohjaus.
Muita syitä kutisevan päänahan taustalla
Aina kutiseva päänahka ei johdu pelkästään vääristä tuotteista tai hiuspohjan epätasapainosta. Jos vielä pohdit miksi päänahka kutisee vaikka olet laittanut tuotteet “Twistbe-kuntoon” niin sinun kannattaa pohtia voisiko arjessasi olla jotain mikä ylläpitää päänahan kutinaa.
Moni ei tule ajatelleeksi miten elämäntapamme, stressi, unenlaatu ja kehon kokonaiskuormitus voivat vaikuttaa hiuspohjan toimintaan.
Myös hiusten käsittelytavat - kuten hiuskuivaajan käyttö tai toisaalta myös hiusten märäksi jättö tietyissä tilanteissa voi ylläpitää kutinaa huomaamatta. Hiuspohja on ihoa siinä missä kasvojenkin iho ja se reagoi herkästi niin ulkoisiin kuin sisäisiinkin tekijöihin.
Kutiseva päänahka voi joskus kulkea käsi kädessä myös hiustenlähdön kanssa. Kun päänahan hyvinvointi on pitkään häiriintynyt, hiustuppien toimintaympäristö kuormittuu, mikä voi heijastua hiusten elinvoimaan. Tällöin päänahan kutina ja hiustenlähtö eivät ole erillisiä ilmiöitä, vaan osa samaa kokonaisuutta.
Hiusoppaamme, jossa käydään läpi 10 yleisintä virhettä, on silmiä avaava kokemus ja se saa oivaltamaan monia asioita, jotka vaikuttavat hiustemme kuntoon. Se antaa myös heti käytännönläheiset ratkaisut näihin asioihin.
Kun ymmärrät, mitkä tekijät arjessasi vaikuttavat päänahan kuntoon, myös kutisevan päänahan hoito muuttuu selkeämmäksi – ja usein tehokkaammaksi.
Miksi hiuspohja kaipaa myös oman hoitorutiininsa?
Hiuspohja on kehon ihoa siinä missä kasvojen, käsien tai vartalonkin iho, mutta silti se jää usein hoitorutiineissa taka-alalle. Moni keskittyy hiusten pituuksiin tai niiden ulkonäköön, vaikka hiusten hyvinvointi alkaa aina päänahasta. Kun se voi hyvin, myös hiukset kasvavat vahvempina, elinvoimaisempina, mutta myös tasapainoisempina.
Hiuspohjan iho on erityinen: se on jatkuvasti hiusten peitossa, altistuu hielle, talille, muotoilutuotteille, pesulle sekä mekaaniselle rasitukselle. Samalla se on herkkä ympäristön muutoksille, kuten lämpötilavaihteluille, ilmankosteudelle ja stressille.
Yksi yleisimmistä haasteista hiuspohjan hoidossa on ylikuormitus. Liian voimakkaat pesuaineet, tiheä pesuväli, runsas muotoilutuotteiden käyttö tai päällekkäiset hoidot voivat horjuttaa ihon luonnollista tasapainoa.
Toinen ääripää on se, että sitä ei hoideta lainkaan. Moni ajattelee, että shampoo yksin riittää, vaikka todellisuudessa hiuspohjan iho hyötyy myös kohdennetuista hoitotuotteista – aivan kuten kasvojen iho. Moni myös pesee hiuksensa kiireessä eikä panosta hiuspohjan huolelliseen puhdistamiseen ja hierontaan.
Tasapainoinen hiuspohjan hoitorutiini rakentuu yksinkertaisista peruspilareista: hellävaraisesta puhdistuksesta, hiuspohjan yksilöllisiin tarpeisiin sopivasta hoidosta ja elintapojen huomioon ottamisesta.
Hiuspohjan hoitorutiinia tulee myös päivittää
On myös hyvä muistaa, että hiuspohjan tila ei ole pysyvä. Se voi muuttua vuodenaikojen, elämäntilanteen tai rutiinien mukana. Siksi hoitorutiinia kannattaa tarkastella säännöllisesti ja päivittää tarvittaessa. Se, mikä toimi aiemmin, ei välttämättä ole paras ratkaisu juuri nyt.
Toivottavasti sait tästä sivusta paljon apua päänahan kutinaan sekä uusia näkökulmia hiuspohjan hoitoon! Jos jokin jäi mietityttämään, et ole yksin – ihonhoidon asiantuntijamme vastaavat mielellään sivun alareunassa olevasta chatista sinua askarruttaviin kysymyksiin.
