Auringon polttama iho ja aurinkoihottuma ovat molemmat iho-ongelmia, jotka johtuvat liiallisesta auringon UV-säteilylle altistumisesta, mutta ne eroavat toisistaan oireidensa ja hoitotapojensa suhteen. Tässä blogissa ihonhoidon asiantuntijamme kertoo mitä eroa näillä kahdella ongelmalla on ja miksi sekä miten niiden hoitaminen poikkeaa toisistaan.
Auringon polttama iho ilmenee yleensä voimakkaana punoituksena, kuumotuksena ja joskus jopa kipuna, kun iho on altistunut liian pitkään auringolle ilman riittävää suojaa. Se on käytännössä sama asia kuin palaminen, ja se voi olla merkki siitä, että iho on saanut liikaa UV-säteilyä, joka vaurioittaa sen soluja.
Polttama voi aiheuttaa iholle myös rakkuloita ja kuoriutumista, ja se voi kestää useita päiviä ennen kuin iho alkaa parantua.
Auringon polttaman ihon hoitoon kuuluu ihon rauhoittaminen kosteuttavilla ja viilentävillä voiteilla, kuten aloe veralla, ja tärkeintä on välttää lisää altistumista auringolle, jotta iho voi palautua.
Aurinkoihottuma taas ilmenee yleensä pieninä punaisina näppylöinä tai rakkuloina, jotka voivat kutista ja aiheuttaa lievää turvotusta. Se johtuu ihon yliherkkyysreaktiosta UV-säteiden vaikutuksesta ja voi kehittyä muutaman tunnin tai päivän kuluessa auringossa oleskelusta.
Vaikka aurinkoihottuma ei yleensä ole yhtä kivulias kuin auringon polttama iho, se voi olla kiusallinen ja häiritsevä.
Tärkeää on huomioida, että aurinkoihottuma ei välttämättä liity palamiseen, vaikka molemmat ovat seurausta liiallisesta auringolle altistumisesta.
Aurinkoihottuma voi kehittyä jopa alueilla, jotka eivät ole palaneet, mutta toisaalta alueet, jotka ovat altistuneet useita kertoja palamiselle, voivat olla herkistyneempiä ja reagoida voimakkaammin UV-säteilyyn. Tämän vuoksi niillä alueilla, jotka ovat toistuvasti palaneet, voi esiintyä aurinkoihottumaa helpommin.
Hoitoon kuuluu yleensä ihoalueen rauhoittaminen, kosteusvoiteiden käyttö ja suojautuminen auringolta.
Näin ollen, vaikka molemmat ongelmat liittyvät liialliseen auringon altistumiseen, auringon polttama iho on yleensä vakavampi ja kivuliaampi, kun taas aurinkoihottuma on enemmänkin ihon yliherkkyysreaktio, joka vaatii erityistä huomiota herkän ihon hoitoon.
Auringon polttama iho vaatii välitöntä hoitoa, jotta ihon palautuminen voi alkaa mahdollisimman nopeasti. Polttama iho on usein kivulias ja voi aiheuttaa punoitusta sekä kuumotusta. Auringon polttaman ihon hoitoon kuuluu:
Aurinkoihottuma ilmenee yleensä pieninä näppylöinä tai kutinana, ja vaikka se ei ole yhtä kivulias kuin auringon polttama iho, se voi silti olla epämiellyttävää.
Aurinkoihottuman hoito keskittyy ihon rauhoittamiseen ja oireiden lievittämiseen. Hoitoon kuuluu:
VINKKI: Suihkuta kamomilla hoitonestettä aurinkoihottuma kohtaan ja levitä kostealle iholle rauhoittava voide, esimerkiksi tämä Baiobay Hydrating vartalovoide on loistava fluidimainen kosteusvoide. Pienemmille ihoalueille tämä balsami on erittäin hyvä vaihtoehto suojaamaan ja rauhoittamaan ihoa.
Lisätietoa aurinkoihottumasta ja sen hoidosta löydät erillisestä blogistamme: Aurinkoihottuma – tämä sinun tulee tietää + hoito-ohjeet.
Sekä aurinkoihottumalta että auringon polttamalta iholta voidaan suojautua tehokkaasti tekemällä oikeita asioita.
Pyri siis rajoittamaan auringonottoaikaa ja anna iholle aikaa palautua. Äläkä ikinä ole auringossa oman ihon kantokyvyn ylittävää aikaa. Näin voit vähentää auringon aiheuttamien iho-ongelmien riskiä ja pitää ihon terveempänä. Sillä jos auringonpolttamia esimerkiksi syntyy iholle, ylittävät niistä seuraavat haitat monin verroin auringosta saatavat hyödyt.
Jos tarvitset apua tuotevalinnoissa, asiantuntevat ihonhoidon asiantuntijamme ovat valmiina auttamaan sinua. Ota yhteyttä verkkokaupan chatissa tai tule piipahtamaan myymälässämme, niin autamme sinua valitsemaan juuri oikeat tuotteet ja katsomme sinulle oikeat hoitorutiinit oli kyseessä sitten aurinkoihottuman tai auringon polttaman hoito!
