Couperosan hoito ruokavaliolla ja ravintolisillä

Couperosan hoitoon voi vaikuttaa myös sisältäpäin. Ihon punoitusta ja herkkyyttä lisäävät usein tulehdustila, heikko verisuonten seinämien kunto ja suoliston epätasapaino sekä tulinen ruoka, alkoholi ja stressi. Oikeat valinnat arjessa auttavat rauhoittamaan ihoa, vahvistamaan pintaverenkiertoa ja vähentämään ärsytystä.

Erityisen hyödyllisiä ravintoaineita ovat omega-3-rasvahapot, C- ja B-vitamiinit, flavonoidit sekä antioksidantit, jotka tukevat verisuonten ja ihon hyvinvointia. Myös suoliston kuntoa tukevat probiootit ja anti-inflammatorinen ruokavalio voivat tuoda helpotusta couperosan oireisiin.

Alta löydät asiantuntijoidemme suosittelemat ravintolisät ja tuotteet couperosan hoitoon ruokavalion tukena.