Mitä hintaan sisältyy?
- Sähköinen oirekartoitus omasta tilanteestasi
- Käyttämiesi ravintolisien läpikäynti
- Kirjallinen starttiohjeistus sähköpostitse
Ohjeistus sisältää yleensä vältettävien ruoka-aneiden listan ja 3-4 vk.n kuuriluontoisen lisäravinneohjeistuksen (max. 3 tuotetta) tarpeidesi ja oireidesi mukaan mitotettuna. Näin pääset hyvin tukemaan iho-ongelman hoitoa sisäisesti ja pääset alkuun tukemaan ihosi kuntoa ravinnon ja elintapojen avulla.
Esimerkkejä ohjeistuksesta:
- Vältettävät ruoka-aineet ekseeman hoidossa
- Ohjeistus aknen hoitoon sisäisesti
- Vuotavan suolen vahvistaminen atooppisen ihon hoidossa
- Puhdistuselinten (maksa) tukeminen hormonaalisten iho-oireiden hoidossa
- Tulehdustilan lievittäminen välttämisruokavaliolla ja lisäravinnekuurilla
- Stressiperäisten iho-oireiden hoito ruoansulatusta parantamalla
- Apu akuutteihin suolisto-oireisiin
- Lisätoimenpiteiden kartoitus (esim. suositukset allergiatesteistä, suoliston mikrobiomitestistä sekä unen ja palautumisen kartoittamisesta)
Mikäli et ole vielä käynyt Twistben ihonhoitorutiinin analyysissä ja sinulla on iho-ongelmia, suosittelemme tutustumaan myös siihen.