Hilse on yksi yleisimmistä päänahan ongelmista, ja sen syyt voivat vaihdella laajasti. Se voi ilmetä päänahassa monella eri tavalla, mutta kaikki hilse ei ole samanlaista. Jos päänahka hilseilee, on aina merkki siitä, että jotain on vialla. Ymmärtämällä hilseen syyt, voimme löytää oikean tavan käsitellä sitä ja ehkäistä sen toistumista.
Tässä blogissa ihonhoidon asiantuntijamme kertoo mistä hilse johtuu, millaisia erilaisia hilsetyyppejä on olemassa, ja miksi näitä ei hoideta samalla tavalla - vaan itseasiassa vääränlainen hoito voi jopa pahentaa tilannetta!
Käymme läpi syitä mistä hilse johtuu ja miten tämä vaikuttaa sen hoitoon!
Hilse on yleinen päänahan ongelma, joka ilmenee, kun kuolleet ihosolut irtoavat päänahasta ja muodostavat valkoisia tai keltaisia hiutaleita. Vaikka se on usein harmiton vaiva, se voi olla merkki siitä, että päänahassa on jokin epätasapaino, kuten kuivuus, rasvainen talintuotanto tai jopa tulehdus.
Hilse on kansankielinen yleisnimitys, jota käytetään kuvaamaan tilannetta, jossa päänahasta irtoaa hiutaleita. Se on yleinen ongelma, ja monelle se on tuttua arkipäivän vaivana, jonka yleensä uskotaan liittyvän yksinkertaisesti kuivaan päänahkaan.
Hilse voi kuitenkin johtua monista eri syistä, ja se jakautuu kahteen päätyyppiin: rasvainen hilse ja kuiva hilse. Molemmat tyypit eroavat toisistaan merkittävästi, ja ne voivat johtua erilaisista taustatekijöistä.
Lisäksi on olemassa useita päänahan ongelmia, kuten seborrea, psoriaasi tai päänahan silsa, jotka voivat aiheuttaa oireita, jotka sekoitetaan helposti tavalliseen hilseeseen. Tämän vuoksi on tärkeää ymmärtää, että hilse ei ole aina pelkästään merkki kuivasta päänahasta – sen taustalla voi olla myös muita, vakavampia iho-ongelmia, joiden hoidot poikkeavat täysin toisistaan.
Seuraavaksi tarkastelemme yleisimpiä syitä hilseen ilmestymiseen, jotta voit paremmin tunnistaa, mistä omat päänahan oireesi voivat johtua.
Hilse ei ole aina pelkästään merkki kuivasta päänahasta, vaikka se usein siltä vaikuttaakin. Taustalla voi olla monenlaisia syitä, ja koska hoitokeinot vaihtelevat syyn mukaan, on tärkeää ymmärtää, mistä hilseesi oikeastaan johtuu. Itse asiassa noin 40–50 % päänahan ongelmista ei liity pelkästään hilseeseen, vaan voivat olla seurausta esimerkiksi sieni-infektioista, ihosairauksista tai muista iho-ongelmista.
Tässä kappaleessa tarkastelemme tarkemmin eri hilsetyyppejä sekä muita yleisiä päänahan vaivoja, jotta voit tunnistaa omat oireesi ja ymmärtää, miten niitä tulisi hoitaa.
Kuiva hilse on perinteinen ja yleinen päänahan ongelma, joka ilmenee yleensä valkoisina, kuivina hiutaleina, jotka irtoavat päänahasta. Se johtuu usein kuivasta päänahasta, joka voi olla seurausta useista tekijöistä, kuten:
Jos ongelma jää hoitamatta, se voi pahentua ja aiheuttaa lisääntynyttä kuorintaa ja jopa päänahan punoitusta.
Kuiva hilse näkyy jo heti pesun jälkeen. Päänahka saattaa tuntua kiristävältä ja kuivalta, ja sen pinnalla irtoaa valkoisia, kuivahkoja hiutaleita. Nämä hiutaleet eivät ole kiinnittyneet tiukasti päänahkaan. Se irtoaa helposti hiusten harjaamisen, kampaamisen tai päänahan koskettamisen yhteydessä.
Ne voivat myös pöllytä helposti irti, jopa ilman hiusten käsittelyä. Kuivaa hilsettä näkee tippuvan usein vaatteille ja olkapäille. Kuivaa hilsettä esiintyy yleensä melko tasaisesti koko päänahassa.
Vaikka kuiva hilse voi kutista, kutina ei ole aina yhtä voimakasta kuin rasvaisessa hilseessä.
Rasvainen hilse on yleinen päänahan ongelma, joka syntyy, kun päänahan talintuotanto on liiallista. Tämä aiheuttaa paksuja, keltaisia hilseitä, jotka voivat jäädä tiukasti kiinni päänahkaan ja hiuksiin. Rasvaisessa hilseessä usein myös päänahka on helposti rasvoittuva ja siihen liittyy usein myös muita oireita, kuten kutinaa ja päänahan punoitusta.
Rasvainen hilse voi olla seurausta useista tekijöistä
Moni ajattelee, että pipon käyttö voi aiheuttaa rasvaista hilsettä tai taliköhnää päänahassa, mutta näin ei ole. Terveeseen päänahkaan pipo ei aiheuta ongelmia. Jos päänahassa on jo seborrea aktiivisena,pipon käyttö voi kuitenkin pahentaa tilannetta, koska se estää päänahkaa hengittämästä ja luo kosteisen ympäristön, jossa hiivasieni kukoistaa.
Rasvainen hilse kehittyy hitaammin kuin kuiva hilse ja ilmenee paksuina, keltaisina hiutaleina, jotka pysyvät tiukasti kiinni päänahassa. Hiutaleet ovat rasvaisia ja kiiltäviä, ja niitä on vaikeampi irrottaa kuin kuivia hiutaleita. Jos rasvaisen hilseen palan ottaa käteen ja hieroo sitä sormien välissä, se sulaa.
Rasvainen hilse voi peittää koko päänahan ja esiintyä erityisesti alueilla, joilla talintuotanto on voimakkainta, kuten päänahan etuosassa ja niskassa. Hiusten tyvessä se voi olla erityisen näkyvää ja aiheuttaa kutinaa ja päänahan punoitusta. Rasvainen hilse voi myös pahentua, jos päänahka ei saa riittävästi ilmankiertoa, esimerkiksi tiukkojen tai hikoilua estävien päähineiden käytön vuoksi.
Rasvainen hilse voi kutista, ja kutina on yleensä voimakkaampaa kuin kuivan hilseen kutina.
Täin munat ja hilse voivat vaikuttaa samankaltaisilta, mutta ne ovat täysin erilaisia. Täin munat ovat rakenteeltaan "helmimäisiä" rakenteita. Ne sijaitsevat hiuksien tyvessä lähellä päänahkaa ja ovat erittäin tiukasti kiinni hiuksissa.
Ne eivät irtoa esimerkiksi normaalin shampoopesun yhteydessä. Jotta täin munan saa irti, se täytyy vetää napakasti sormilla irti – tämä tekee niistä paljon tiukemmin kiinni olevia kuin hilse.
Täin muna ei myöskään rasvaisen hilseen tavoin sula sormien välissä tai pöllyä kuten kuiva hilse.
Täit aiheuttavat voimakasta kutinaa päänahassa, joka pahenee usein iltaisin tai öisin, kun täit ovat aktiivisempia. Kutina on yleensä intensiivisempää kuin kuivan hilseen tai jopa rasvaisen hilseen kutina, ja se ei ole tyypillisesti yhtä tasainen kuin esimerkiksi päänahan psoriasiksessa.
Jos päänahassa tuntuu jatkuvaa kutinaa ja huomaat tiukasti kiinni olevia pieniä rakenteita, voi kyseessä olla täin munat. Täin tartunta on nopeasti leviävä ja vaatii erityistä hoitoa joten ongelman toteaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa on tärkeää.
Silsa on vierasperäinen sieni-infektio, kun taas hilse johtuu kuolleista ihosoluista, jotka irtoavat päänahasta, ja taliköhnä päänahassa ihossa luontaisesti esiintyvän malassezia-hiivasienen liikakasvuun.
Silsa tarttuu yleensä eläimestä tai ihmisestä, ja se iskee tyypillisesti rikkoutuneeseen ihoon. Silsan oireet voivat alkaa muuallakin kuin päänahassa ja levitä myöhemmin sinne. Hilse puolestaan on yleensä paikallista ja ei tartu muilta ihmisiltä.
Silsa ilmenee usein punoituksena, tulehduksena, ihon kuivuutena ja ihottumana päänahassa, jossa ihottuman ulkoreuna on yleensä aktiivisin ja punoittava. Se alkaa usein pienestä kohtaa ja leviää laajemmalle, kun taas hilse ei tavallisesti leviä samalla tavalla.
Silsa ilmenee usein punoituksena ja tulehduksena päänahassa – tätä ei esiinny esimerkiksi hilseen yhteydessä ja harvoin myöskään täitartunnan yhteydessä, elleivät täit ole kerenneet rellestää päänahassa pitkän aikaa.
Silsassa päänahassa voi myös olla märkiviä rakkuloita tai haavaumia, jotka vuotavat ja muodostavat kuoria/paksuuntumaa. Silsassa iho voi hilseillä, mutta se ei ole pöllyävää kuten kuivassa hilseessä eikä sula sormien väliin kuten rasvainen hilse.
Hiustenlähtö on silsassa yleistä, sillä sieni-infektio heikentää hiustuppia. Silsan kutina on paljon voimakkaampaa kuin hilseessä ja voi pahentua erityisesti ilta-aikaan, koska sieni-infektio saattaa olla aktiivisempi ja keho reagoi siihen voimakkaammin iltaisin.
Silsan oireet voivat olla voimakkaita ja ne pahenevat usein, jos infektio jää hoitamatta. Silsa vaatii hoitoa lääkekuurilla ja tartunnan vuoksi se tulisi hoitaa mahdollisimman pian.
Psoriasis on tulehduksellinen ihosairaus, joka ilmenee päänahassa punoituksena ja paksuina, kuivahtaneina läiskiä. Nämä läiskät voivat olla erittäin kutisevia ja kiinteämpiä kuin tavallinen hilse. Psoriasiksessa ihon solut jakautuvat liian nopeasti ja kerääntyvät pinnalle, mikä johtaa paksuihin ja kuivuneisiin vaurioihin.
Psoriasiksen kutina voi olla voimakasta, mutta siihen liittyy usein myös ihon halkeilua ja jopa verenvuotoa, mikä tekee sen erottamisen hilseestä helpoksi. Psoriaasi voi levitä päänahasta myös muille kehon alueille, kuten kyynärpäihin ja polviin. Tämä on yksi tärkeimmistä eroista tavalliseen hilseeseen verrattuna.
Psoriläiskät pysyvät tiukasti kiinni päänahassa ja ovat vaikeasti irrotettavissa. Ne ovat myös suurempia kuin esimerkiksi täin munat tai tavallinen hilse, sillä psoriasiksessa kuolleet ihosolut kerääntyvät yhteen muodostaen paksuja läiskiä.
Psoriläiskien pinnalla voi olla kuivia, hilseileviä osia. Psoriaasiin liittyy usein turvotusta, ihon halkeilua ja verenvuotoa, jotka erottavat sen tavallisesta hilseestä tai muista päänahan ongelmista. Psorin aiheuttama kuiva iho ei pöllyä, eikä se ole pieni yksittäinen helmimäinen pallo kuten täin muna.
Psoriasiksessa voi olla silsamaista aktiivisuutta ihottuman reunoilla, mutta siihen liittyy voimakas punoitus ja ihon paksuuntuminen, mikä ei ole tyypillistä silsassa. Siinä missä silsa alkaa yleensä yhdestä kohdasta ja leviää tasaisesti laajemmalle, psoriasiksessa läiskiä voi esiintyä eri puolilla päänahkaa.
Psoriasiksen kutina on usein jatkuvaa ja voimakasta, mutta se voi pahentua illalla tai yöllä, kun kehon lämpötila ja verenkierto muuttuvat.
Koska psoriasis on tulehduksellinen iho-ongelma, johon liittyy kehon autoimmuunireaktioita, sen hoito vaatii huomattavasti kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa kuin silsan, täitartunnan tai hilseen hoito.
Vääränlainen hoito voi pahentaa päänahan ongelmia, sillä jokainen vaiva tarvitsee omanlaistaan hoitoa ja huolenpitoa. Esimerkiksi, jos seborreaa (rasvainen hilse) hoidetaan lisäämällä kosteutta, kuten kookosöljyllä, voi tilanne pahentua, koska liiallinen rasva saattaa ruokkia Malassezia-hiivasientä, joka on usein seborrean taustalla.
Vastaavasti, jos kuivaa hilsettä hoidetaan liian voimakkailla pesuaineilla tai liian tiheällä pesuvälin pidennyksellä, voi päänahka kuivua entisestään, mikä lisää kutinaa ja hilseilyä. Silsan hoitoon ei auta tavanomaiset hiustenhoitotuotteet, kuten kosteusvoiteet tai öljyt – sieni-infektio vaatii antibakteerista ja antifungaalista hoitoa.
On tärkeää muistaa, että terve päänahka ei oireile. Jos päänahassa esiintyy jatkuvaa hilseilyä, kutinaa tai muita epämukavuuksia, se on merkki siitä, että jokin on pielessä.
Liian usein totumme iho-ongelmiin, kuten päänahan oireiluun, finneihin tai kuivista limakalvoista johtuvaan epämukavuuteen, ja saatamme ajatella, että ”tilanne on vain tällainen”. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että nämä oireet eivät ole normaaleja ja niihin tulisi puuttua ennen kuin tilanne pahenee.
Kuten tässä artikkelissa käy ilmi, vaikka monet päänahan ongelmat voivat vaikuttaa samankaltaisilta, niiden hoito voi poiketa toisistaan merkittävästi. Oikean diagnoosin saaminen on ensimmäinen askel kohti tehokasta hoitoa, koska sen avulla hoito voidaan kohdistaa oikeaan asiaan. Tämä estää tilan pahenemisen ja nopeuttaa paranemista. Esimerkiksi silsa ja täit voivat levitä muihin ihmisiin, joten oikea hoito on ensiarvoisen tärkeää.
Päänahan ongelmat tulisi siis hoitaa:
Jos ongelman juurisyyn selvittäminen itse tuntuu hankalalle, tule hiuspohjan analyysiin!
Päänahan skannauksen avulla saadaan selvitettyä tarkalleen mitä päänahassa tapahtuu ja mikä on ongelmien aiheuttaja. Ihonhoidon asiantuntija osaa ohjata sinulle moniin eri tilanteisiin oikeat hoito-ohjeet sekä täsmätuotteet ongelman taltuttamiseksi. Mikäli ongelman hoito vaatii lääkekuuria, ohjaamme hakeutumaan ihotautilääkärin vastaanotolle.
