99,4% asiakkaista suosittelee meitä! 💜
Yli 26.000 sensuroimatonta arvostelua ✅
Kaikkien arvostelujen keskiarvo 4,5 ⭐️
99,4% asiakkaista suosittelee meitä! 💜
Yli 26.000 sensuroimatonta arvostelua ✅
Kaikkien arvostelujen keskiarvo 4,5 ⭐️
Kirjoittaja: Annina Francioso 29. 05. 2020
Teitkö ruokavaliomuutoksen toiveissa ihon kunnon parantuminen, mutta ihosi reaktio olikin päivän vastainen?
Jos olet siistinyt ruokavaliotasi radikaalisti ja siirtynyt käyttämään elimistön puhdistautumista edistäviä lisäravinteita, kuten viherjauheita tai detox -tuotteita, on mahdollista, että aikaisemmin kudoksiin varastoituneet kuona-aineet lähtevät liikkeelle liian suurina määrina.
Jos samalla esimerkiksi suolisto ei ole kunnossa, voivat liikkeelle lähteneet toksiinit päästä uudelleen verenkiertoon. Tämä voi aiheuttaa iho-oireiden pahenemista. Sen sijaan että lannistut ajattelemaan ettei kohdallasi toimi mikään, olisikin hyvä ottaa muutama askel taaksepäin, laittaa lisäravinteista kaikki yrtit ja puhdistustoimintoja tukevat aineet tauolle ja keskittyä nimenomaan hyvän suolen toiminnan tukemiseen.
Toksiinien eliminoimiseksi on hyvä ottaa esimerkiksi itseensä kuona-aineita imeviä kuituja tai aktiivihiiltä, odottaa tilanteen tasoittumista ja lisätä viherjauheita ja yrttejä ruokavalioon varovasti, pikkuhiljaa annostusta nostaen.
Lisää ruokavalioosi helposti aktiivihiiltä tai hyviä kuituja näillä ruokatuotteilla:
Myös riittävästä nesteytyksestä on tärkeää huolehtia:
Tunnistitko edellä olevasta listasta oireita omasta arjestasi?
Vinkkejä ruoansulatuksen tukemiseen löydät ruoansulatusta tukevista ravintolisistämme.
Haastavimmissa tapauksissa on aina hyvä kääntyä asiantuntijan puoleen.
Kärsitkö iho-ongelmista, mutta et ole saanut haluamiasi tuloksia sen hoidossa? Tutustu myös iho-ongelmien hoitoon keskittyvään ruokavalio-oppaaseen, joka sisältää 21 iho-ongelmiin auttavaa reseptiä!
Konkreettisia ihonhoitovinkkejä, vaihtuva kuukausietu vain tilaajille sekä tietoa uutuuksista ja tarjouksista