Mustikka-kollageeni smoothie resepti

03. 02. 2020

Mustikka-kollageeni smoothie resepti

Smoothiet ovat helppoja ja terveellisiä välipaloja tai kevyitä aterioita. Sekoittamalla smoothien joukkoon tehoraaka-aineita kuten kollageenia, saat smoothiestasi erittäin ravitsevan ja kehoasi hoitavan juoman.

Mikäli haluat tutustua enemmän kollageenin vaikutuksiin tutustu aiempaan postauksemme: Kollageeniravintolisät- onko niistä apua ihonhoidossa?

Tämä smoothie on ollut useiden asiakasiltojemme suosikki-smoothie, joten halusimme jakaa sen ohjeen myös blogissamme. Resepti on n. 6 hengelle, joten mukauta raaka-aineiden määriä, mikäli haluat tehdä smoothieta vähemmän.

Mustikka-kollageeni smoothie 6 hengelle

Valmistusohje:

Annostele kaikki kiinteät raaka-aineet blenderiin. Lisää vettä niin, että kaikki ainekset peittyvät.

Sekoita noin minuutin ajan, jotta smoothiesta tulee tasaista. Lisää vettä jos tarvitset koostumuksesta juoksevampaa. Päärynä tuo makeutta, mutta nostaa verensokeria hitaammin kuin banaani.

Jos haluat smoothiesta energiaa vieläkin tasaisemmin, lorauta blendauksen lopuksi joukkoon 1rkl miedon makuista kylmäpuristettua kasviöljyä (esim. MCT- tai seesaminsiemenöljy) tai pilko joukkoon puolikas avokado.

Lue myös:

Kollageeniravintolisät - Onko niistä apua ihonhoidossa?

Kirjoittaja:
Kati Partanen

Ihonhoidon asiantuntija, TwistBen perustaja ja markkinointijohtaja


Lisää kirjoituksia: TwistBe Blogi

Paras kasvonaamio? Asiatuntijan vinkit ihon eri tarpeisiin
Kasvonaamio - Asiantuntijan vinkit ihon...

28. 10. 2020

Naamiot ovat erinomaisia täydentäviä tuotteita ihonhoitoon vuodenaikojen vaihdellessa aivan kaikille.

Kokosimme tähän blogipostaukseen ihonhoidon asiantuntijoidemme toimivimmat kasvonaami...

Lue lisää
Ihana iho -messut toivat piristystä poikkeusaikaan
Ihana iho -messut toivat piristystä poi...

22. 10. 2020

I love me -messujen siirryttyä tältä syksyltä ensi vuoteen päätimme järjestää TwistBellä omat messut poikkeusajan keskelle piristystä tuomaan: näin syntyi Ihana iho -hemmottelumessut!

Täs...

Lue lisää
Ihana iho hemmottelumessut 2020
Ihana iho hemmottelumessut 2020

12. 10. 2020

I love me -messut siirtyivät syksyyn 2021, mutta me TwistBellä päätimme järjestää oman messutapahtuman niiden tilalle: Ihana iho -hemmottelumessut.

Katso tästä koko ohjelma sekä verkkokau...

Lue lisää

Liity postituslistalle

Suomi