Perioraalidermatiitti hoito & tuotesuositukset

Perioraalidermatiitti iholle sopivat parhaiten puhdistusmaidot, -voiteet ja yksinkertaiset öljyt, joissa ei ole säilöntäaineita. Vältä vaahtoja, geelejä ja vahvasti peseviä tuotteita – ne voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa oireita.

Puhdista perioraalidermatiitti iho iltaisin puhdistusaineella. Aamuisin ihon puhdistukseen riittää pelkkä vesi.

Kasvovedet perioraalidermatiitin hoitoon kannattaa valita erityisen huolellisesti. Perioraalidermatiitti eli suunympärysihottuma on herkästi ärtyvä ihotila, joka reagoi voimakkaasti liian aktivoiviin, kuivattaviin tai hajustettuihin kasvovesiin.

Kasvovesi perioraalidermatiittiin saa olla rauhoittava, kosteuttava ja alkoholiton – esimerkiksi ruusuvesi, kamomillauute tai aloe vera -pohjaiset tuotteet sopivat usein hyvin. Tavoitteena on vahvistaa ihon suojamuuria, vähentää punoitusta ja ylläpitää kosteustasapainoa ilman ärsytystä.

Alta löydät ihonhoidon asiantuntijoiden suosittelemat hellävaraiset kasvovedet perioraalidermatiitin hoitoon.

PODin hoidossa seerumi ei ole välttämätön, mutta oikein valittuna se voi rauhoittaa ihoa ja vähentää tulehdusta.

Seerumit suunympärysihottuman hoitoon tulee valita erityisen tarkasti, sillä ihon kunto voi pahentua liian aktivoivista tai öljypitoisista tuotteista. Ihanteellinen seerumi suunympärysihottumaan on kevyt, hajusteeton ja rauhoittava – ei liian rasvainen, mutta silti kosteuttava. Esimerkiksi niasiiniamidia tai probiootteja sisältävä seerumi voi auttaa vahvistamaan ihon suojamuuria ja vähentämään punoitusta ja ärsytystä. Tulehdusta hillitsevät ja ihoa tasapainottavat raaka-aineet ovat usein paras valinta suunympärysihottuman hoidossa.

Olemme valinneet alle parhaat seerumit suunympärysihottuman hoitoon.

Suunympärysihottuma voide on tärkeä osa perioraalidermatiitin hoitoa. Oikeanlainen voide rauhoittaa tulehtunutta ja ärtynyttä ihoa, tukee ihon suojamuuria ja vähentää punoitusta sekä kiristävää tunnetta. Suunympärysihottuma rasva ei saa olla liian öljyinen, komedogeeninen tai voimakkaasti hajustettu, sillä ne voivat pahentaa oireita.

Alta löydät ihonhoidon asiantuntijoiden suosittelemat suunympärysihottuma voiteet.

Kasvoöljyt POD-ihottuman hoitoon voivat auttaa rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja tukemaan ihon uusiutumista hellävaraisesti. POD eli perioraalidermatiitti on herkkä ihosairaus, joka vaatii harkittuja, hajusteettomia ja minimalistisia tuotteita – ja juuri siksi laadukas kasvoöljy perioraalidermatiitti-iholle on monelle toimiva valinta.

Hyvä POD-ihottuman hoitoon sopiva öljy sisältää vain välttämättömiä raaka-aineita ja voi sisältää rauhoittavia, ihoa uudistavia ainesosia, kuten jojobaa, skvalaania, kameliaöljyä tai mustaherukansiemenöljyä. Ne eivät tuki ihoa ja auttavat vahvistamaan ihon omaa suojamuuria ilman ylimääräistä ärsytystä.

Paras silmänympärysvoide ei ole kaikille sama. Sinulle paras voi olla eri kuin jollekin toiselle, sillä silmänympärysihon tarpeet voivat vaihdella suuresti. Toisella haasteena ovat tummat silmänaluset, toisella turvotus tai juonteet.

Alta löydät ihonhoidon asiantuntijoiden suositukset parhaista silmämnympärysvoiteista eri tarpeisiin.

Perioraalidermatiitista oireileivalle iholle kannattaa valita hajusteeton aurinkovoide, joka suojaa ihoa liiallisen UV-säteilyn aiheuttamalta ärsytykseltä.

Alta löydät ihonhoidon asiantuntijoiden suosittelemat hajusteettomat aurinkorasvat POD iholle.

Sinkkivoide perioraalidermatiitti iholle on suosittu hoitovoide, sillä se auttaa hillitsemään tulehdusta, rauhoittaa ihoa ja toimii kevyenä suojakerroksena - on kuitenkin hyvä huomioida, että se jättää ihon valkoiseksi ja sitä kannattaa käyttää vain paikallishoitona!

Perioraalidermatiitin hoidossa kannattaa jättää kuorinnat väliin ja panostaa mielummin ihoa vahvistavaan ja rauhoittavaan naamioon. Löydät näistä ihonhoidon asiantuntijoiden suositukset alta.

Vaikka perioraalidermatiitin syytä ei täysin tunneta, sisäisellä hoidolla voi olla merkitystä, sillä vääränlainen ruokavalio on merkittävä lisäkuormitus elimistölle. Sisäisellä tuella voikin olla iso merkitys ihon rauhoittumisessa ja tasapainottumisessa.

Monilla POD-ihottumaan vaikuttaa suoliston hyvinvointi, ruokavalion tulehdustasoa nostavat tekijät sekä mahdolliset puutostilat. Tulehdusta hillitsevä ruokavalio, jossa vältetään liiallista sokeria, prosessoitua ruokaa, lisä-ja säilöntäaineita sekä mahdollisesti myös maitotuotteita, voi rauhoittaa ihoa. Myös FODMAP-hiilihydraattien vähentäminen tai gluteenittomuus voi auttaa herkillä yksilöillä.

Tärkeimmät ravintolisät perioraalidermatiitin hoitoon ovat mm. sinkki, laadukkaat omega-3-rasvahapot, D-vitamiini sekä pro- ja prebiootit. Ravintoneuvojamme on koonnut alle parhaat ravintolisät perioraalidermatiitin hoitoon. Löydät myös alta ruokavalio-oppaan tulehduksellisten iho-ongelmien (kuten pod) hoitoon.

Askarruttaako nykyinen ihonhoitorutiinisi? Oletko epävarma ovatko ostamasi tuotteet sopivia sinulle? Etkö ole tyytyväinen ihosi kuntoon?

Tarjoamme ihonhoidon verkkovalmennuksia, kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoiden analyysipalveluja ihonhoidon digiklinikallamme sekä hoitoja Twistbe hoitolalla Helsingissä. Tutustu alta suosituimpiin palveluihimme.

Muista, että voit aina kysyä palveluistamme tai apua tuotteiden valintaan sivuilta löytyvän chatin kautta.