Kirjoittaja: Veera Brückler 22. 11. 2015
”Pitäis syödä terveellisesti, että pysyis terveenä.” Tuttu ajatus monen mielessä. Listaahan maailman terveysjärjestökin ruoan terveysvaikutuksista seuraavasti:
Todellinen terveystuote on siis sellainen, joka ei vaadi elimistöltä liikoja sen prosessoimiseen, vaan jättää energiaa kehon muihin tärkeisiin toimintoihin: sairauksien ennaltaehkäisyyn, palautumiseen, puhdistustoimintoihin ja kudosten uusiutumiseen. Terveytemme suurin voimavara onkin oma elimistömme ja sen kyky säädellä toimintaansa – kunhan sille tarjotaan oikeanlaista, luonnollista, muuttamatonta ravintoa.
Terveysterveisin, Annina
Löydät sivuiltamme Anninan ammattitaidolla ja käytännönläheisellä otteella rakentamat ravintovalmennukset, oman tai läheisesi hyvinvoinnin tueksi.
5 tapaa syödä ja voida paremmin (+välipalaohje)
Vinkit terveelliseen ruokavalioon
Suoliston hyvinvointi (keskeisenä) osana iho oireiden hoitoa
Konkreettisia ihonhoitovinkkejä, vaihtuva kuukausietu vain tilaajille sekä tietoa uutuuksista ja tarjouksista