Ihonhoito blogi Twistben ihonhoidon asiantuntijoilta

Suomalaisesta Neurosonic innovaatiosta saa apua unen laadun parantamiseen, rauhoittumiseen, palautumiseen sekä akuutteihin pää- ja lihassärkyihin!

Tervetuloa kokeilemaan TwistBen hoitolalle!

Selluliitti ei lähde muutamassa viikossa; tilanteen paranemiseen voidaan tarvita jopa vuosia.

Älä kuitenkaan lannistu, sillä kun hyviä asioita ja toimintamalleja lisää arkeen pikkuhiljaa, huonot asiat jäävät pois itsestään. 

Meiltä kysytään varsinkin kesäaikaan paljon sitä, miten parhaiten yhdistää meikki ja aurinkosuojatuotteet. Lue blogista monipuoliset vinkit ja löydä oma suosikkisi!

Minkään sisäisen tuotteen varaan ei kannata, eikä voi luottaa aurinkosuojasta puhuttaessa. Ravinnosta löytyy kuitenkin erittäin kiinnostavia valmisteita, jotka tukevat ihon suojautumista auringolta.

Teitkö ruokavaliomuutoksen toiveissa ihon kunnon parantuminen, mutta ihosi reaktio olikin päivän vastainen? Tässä blogissa ravintoneuvojamme Annina kertoo mistä tälläinen käänteinen reaktio johtuu ja mitä voit asialle tehdä.

Moni asiakkaamme kutsuu meitä ihonhoidon pioneereiksi ja meiltä kysytäänkin usein mistä olemme haalineet kaiken sen tiedon ja näkemykset ihosta ja ihonhoidosta mitä meillä on. Koska kysymykseen ei ole yhden lauseen mittaista vastausta päätimme raottaa taustaamme ja osaamisemme taustoja podcastin muodossa.

Sokerin koukuttavuus on monelle meistä tuttua. Siinä missä yhden suu kaipaa makeaa ruoan päälle, toinen hakee sokerista nostetta raskaaseen työpäivään. Stressaantuneena huomaa ehkä syövänsä epäsäännöllisesti ja korvaavansa aterioita epäterveellisillä välipaloilla ja makealla.

Oletko jättänyt maidon tai gluteenin pois ruokavaliosta ilman todellisia tuloksia ihon kuntoon? Tässä podcastissa käymme läpi erikoisruokavalioiden yhteyttä iho-ongelmiin ja mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota, jos siirryt välttämisruokavaliolle, olet vegaani tai noudatat ketoruokavaliota.

Tässä blogissa käymme läpi mm.eri ihotyypeille soveltuvia aurinkovoiteita, mikä on hyvä määrä aurinkovoidetta, miten aurinkovoidetta tulisi käyttää meikin kanssa ja oikeastaan kaiken mitä kannattaa aurinkosuojaan liittyen tietää!

Tuntuuko, että kehosi on tukossa ja iho eloton? Oletko ajatellut aloittaa puhdistuskuurin tai tehostaa kehon detoxtoimintoja? Ensin kannattaa laittaa perusasiat kuntoon! Tässä blogissa käymme läpi palautumisen merkitykstä elimistön detoksifikaatiossa ja miten palautumista voi tukea luonnollisesti.

Käytämme paljon aikaa etenkin kasvojen ihon hoitoon ja erilaisten ihonhoitotuotteiden miettimiseen, mutta entä sitten alapää ja sen hoitaminen? Ihonhoidon asiantuntijamme Veera ja Kati Kehtaanko kysyä podcastin vieraina keskustelemassa alapääasioista.

Ensimmäiset kesäpäivät ovat hemmotelleet meitä viime aikoina ihanasti ja aurinkorasvan käyttö on sen myötä tullut ajankohtaiseksi. Aurinkosuojien käyttöön liittyy kuitenkin huolenaiheita. Tutustu blogikirjoitukseemme, jossa jaamme 5 tärkeää seikkaa aurinkosuojista.