Parhaat vinkit tulehdusta vähentävään ruokavalioon
Iho-ongelmia? Tulehdusreaktio sekä immunipuolustuksen heikentyminen näkyvät myös iholla. Tsekkaa tästä ravintoneuvojan vinkit parhaisiin tulehdusta lieventäviin ruoka-aineisiin ja lisäravinteisiin.
Ihonhoito blogi Twistben ihonhoidon asiantuntijoilta
Tiedätkö mitä ihonhoitotuotteesi sisältää?
Mitä sinulle tarkoittaa laatu? Kosmetiikkaa ostetaan helposti fiilisten mukaan: se mikä tuntuu hyvälle, näyttää hyvälle tai tuoksuu hyvälle. Sinulla saattaa myös olla mielikuva jostain tuotteesta ja sen laadukkuudesta, mutta oletko...
Kuivan ja karhean ihon hoito sisäisesti ja ulkoisesti
Miten toimia kun iho muuttuu kuivaksi ja karheaksi? Kuivan karhea iho voi johtua talvesta ja sen mukanaan tuomasta kuivasta ilmasta tai sisäisistä syistä. Ihonhoidon asiantuntijat Veera ja Annina jakavat vinkkejä!
Mitä tarkoittaa kasvoveden kerrostaminen?
Kasvoveden kerrostaminen voi mullistaa sen miten kasvovettä käytät. Mutta mitä se tarkoittaa? Eikö kasvovesi ole turha tuote? Ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera kertovat mitä kasvoveden kerrostus tarkoittaa ja mitä sinä...
Mikä on hyvä pesuaine päivittäiseen käyttöön intiimialueelle?
Intiimialueen hoidossa ihmiset tekevät erittäin paljon huonoja päätöksiä - tietämättään. Nämä päätökset koskevat lähinnä pesutuotteita, sekä liukuvoiteita. Huonot päätökset voivat johtaa alapään kutinaan, kuivuuteen ja tulehduksiin. Tässä blogissa käymme läpi...
Miten välttää kosmetiikan shoppailumorkkis?
Oletko kokenut shoppailumorkkista? Tässä podcastissä kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati Partanen ja Veera Brückler käyvät läpi miten shoppailla kosmetiikkaa fiksusti sekä mitä tuotteita ostamalla saat parhaat tulokset ihonhoidossa.
Ihonhoidon aikakone +40 -vuotiaalle -podcast
Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera, Kati ja Annina käyvät läpi miksi + 40 vuotiaalle saattaa yhtäkkiä ilmestyä iho-ongelmia, mitä silloin on oleellista ottaa huomioon ja mitkä ovat 3 keskeisintä asiaa elintavoissasi...
TOP 10 kauneusruoat: Nro 9 Omenaviinietikka
Meiltä kysytään usein kuinka hoitaa ihoa ravintolisien sijaan ruokavalion avulla. Niinpä päätimme koota Top 10 suosikkikauneusruokamme blogiimme. Tällä kertaa vuorossa on listan nro 9: omenaviinietikka.
Ruokavaliomuutokset eivät auta iho-ongelmiin, onko apu kosmetiikassa?
Saamme paljon kysymyksiä samoista ihonhoidossa ihmisiä askarruttavista asioista. Tässä blogisarjassa käsittelemme yleisimmin kysyttyjä kysymyksiä ihon biologian näkökulmasta. Tervetuloa mukaan!
Tuleeko voide vai seerumi ensin?
Voide, seerumi, öljy....Kosteutustuotteiden oikeaoppiseen käyttöön on kuitenkin hyvä ohjenuora, jonka avulla pystyt helposti levittämään tuotteet AINA oikeassa järjestyksessä. Lue se tästä blogista.
Missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan?
Saamme paljon kysymyksiä samoista ihonhoidossa ihmisiä askarruttavista asioista. Tässä blogisarjassa käsittelemme yleisimmin kysyttyjä kysymyksiä ihon biologian näkökulmasta. Tervetuloa mukaan!
Lomastressi ja iho-ongelmat - mikä avuksi?
Kesälomat lähestyvät ja yhteydenotot yhtäkkisistä iho-ongelmista ovat tulvineet meille chatin ja mailin kautta. Mitä kehossamme tapahtuu pitkittyneen stressin seurauksena, miten tunnistamaan stressioireet? Vinkit tehokkaaseen palautumiseen loman aikana antaa sinulle Diplomiravintoneuvojamme...
3 erilaista öljyputsaria tehokkaaseen, mutta hellävaraiseen ihon- ja meikinpuhdistukseen
Vääränlainen ja liian voimakas puhdistus on yksi keskeisimpiä itse aiheutettujen iho-ongelmien syitä. Öljypuhdistus on erityisen tehokas, mutta hellävarainen tapa puhdistaa tuhdimpikin meikki sekä aurinkosuojavoiteet. Miten öljypuhdistus tehdään ja millaisia öljypuhdistustuotteita...
Osaatko olla hereillä kosmetiikkaostoksilla?
Osaatko SINÄ olla hereillä kosmetiikkaostoksilla? Voitko luottaa kaikkeen mitä sinulle kaupoissa sanotaan? Kuuntele mitä käy kun kosmetiikan valmistuksen ja ihon biologian asiantuntija lähtee kosmetiikkaostoksille.
Muovit kosmetiikassa-onko sinun olla syytä huolissasi?
Mitä on muovi kosmetiikassa? Missä kosmetiikassa on muovia? Mitä ongelmia muoviperäisiin raaka-aineisiin liittyy? Mitä haittaa muovista voi olla ihollesi ja terveydellesi? Voiko lainsäädännön turvaavuuteen luottaa muovien käytön rajoittamisessa? Kuuntele tämä...
Curly Girl Method: Kaikki mitä sinun tulisi tietää aloittaaksesi!
Haaveissa kuohkeat, kauniin kiharat ja hoidetut hiukset? Tähän kannattaa ottaa avuksi Curly Girl Method! Tällä kerralla käymme blogissa ja siihen liittyvässä podcastissä läpi, mitä sinun tulee tietää Curly Girl Methodista.